Δεν μπορούμε πια να ζήσουμε χωρίς αυτές, αλλά οι πολλές ώρες μπροστά στις οθόνες της τηλεόρασης, του κομπιούτερ, του τάμπλετ και του κινητού, είναι επιστημονικά...
Read More
Αν ναι, τότε ήρθε η στιγμή να κάνετε μια εκ βαθέων συζήτηση με τον εαυτό σας. Αρχίστε υποβάλλοντας του μερικές απλές ερωτήσεις: Γιατί έβαλες αυτόν...
Read More
Είναι γεγονός ότι το να είσαι fit, να έχεις δηλαδή το βάρος και την ευλυγισία που αναλογεί στον σωματότυπο και την ηλικία σου, δεν είναι...
Read More
Τα φώτα των Γιορτών έσβησαν. Όχι όμως και η λαχτάρα μας για μια καλύτερη ζωή. Οι ευχές που κάναμε εξακολουθούν να αναβοσβήνουν σαν φωτεινές επιγραφές...
Read More
Μια φευγαλέα αίσθηση. Κάτι που «πιάνει» το μάτι μας, ο χρόνος σταματά και το μυαλό προσπαθεί να το συνδέσει με κάποια εμπειρία μας, αλλά δεν...
Read More
Το τι σημαίνει «θετική ενέργεια» είναι γνωστό! Αίσθημα ευεξίας, αισιοδοξίας, διάθεση επικοινωνίας, δημιουργίας… Το γιατί τη χρειαζόμαστε όλοι, επίσης! Ένας άνθρωπος που δεν διαπνέεται από θετική...
Read More
Η επιλογή των λαχανικών μπορεί να είναι, μαρούλι, μαρούλι κατσαρό, σαλάτα Γαλλική, σπανάκι, ρόκα, ή και λίγο απ' όλα...
Read More
Κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να έχουν τη θεά Τύχη με το μέρος τους: Τα πράγματα τους πάνε σχεδόν πάντα καλά, γλιτώνουν από τραγικά γεγονότα την τελευταία...
Read More
Το ρόδι εκτός από εύγευστο και μεγάλης θρεπτικής αξίας φρούτο, είναι και ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ: Ένα ρόδι καλύπτει σχεδόν το 50% των ημερήσιων αναγκών μας σε βιταμίνη...
Read More