Μπορούν κάποιες τροφές να αποτρέψουν ή να περιορίσουν τις βλάβες που προκαλεί η υπερπαραγωγή ελεύθερων ριζών; Στο ερώτημα αυτό, η επιστήμη έχει απαντήσει καταφατικά. Γι...
Read More
Η ψυχολόγος και ερευνήτρια στο Κέντρο Θετικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνιας, Karen Reivic, προτείνει μια διαφορετική οπτική στον τρόπο προσέγγισης των δυσκολιών που παρουσιάζονται...
Read More
Η σημασία του να τρώει όλη η οικογένεια μαζί (έστω τα Σαββατοκύριακα που αυτό είναι περισσότερο εφικτό), τονίζεται από ειδικούς και μη ότι είναι όντως...
Read More
ΠΟΥΡΕΣ ΠΑΤΑΤΑΣ 4-5 μεγάλες πατάτες 1 κουτί γάλα εβαπορέ 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι Φρέσκο βούτυρο Αλατάκι και πιπεράκι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: 1. Καθαρίζουμε...
Read More
Ο φόβος είναι ο μεγαλύτερος εχθρός της επιτυχίας. Άλλοι φοβούνται την αποτυχία, άλλοι να μην εκτεθούν, άλλοι να μην κάνουν λάθος, άλλοι φοβούνται να χάσουν...
Read More
«Απέτυχα; Δεν έχω αποτύχει ποτέ μέχρι σήμερα στη ζωή μου. Απλώς αυτή τη στιγμή που μιλάμε, ξέρω εικοσιπέντε τρόπους για να μη φτιάξω μία μπαταρία»....
Read More
Λίγο το άγχος και η κούραση της καθημερινότητας, λίγο...
Read More
«Θεωρούµε την παιδική ηλικία πολύ σηµαντική για να την εγκαταλείψουµε στα χέρια των παιδιών! Ετσι ελέγχουµε κάθε λεπτό της ζωής τους». Ο καναδός δηµοσιογράφος Καρλ...
Read More
Home sweet home! Το σπίτι μας είναι ο χώρος ξεκούρασης και ανάπαυσης. Είναι το μέρος που υποδεχόμαστε φίλους. Είναι ο τόπος που μαγειρεύουμε για τους...
Read More
ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΑΣΤΑ, ΜΕΞΙΚΑΝΙΚΗ 350γραμμ. Πάστα βίδες σε τρία χρώματα 2 κουταλιές της σούπας λάδι Αλάτι 1 κονσέρβα chilli beans των 420γραμμ. 1 κονσέρβα καλαμπόκι...
Read More