May 2017

3 καλοκαιρινές “veggie” συνταγές με μελιτζάνες

ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ 4 μελιτζάνες φλάσκες Γέμιση 3 κουταλιές της σούπας λάδι 1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε τέταρτα 3 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φετούλες ½ φλιτζάνι του τσαγιού ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 κολοκυθάκι...

Read More

Κόλλησε η ζυγαριά; Ενεργοποίησε τώρα τον μεταβολισμό σου και χάσε μέχρι 3 κιλά!

Είναι γνωστό πως για να ρυθμιστεί το σωματικό βάρος αποτελεσματικά, απαιτείται η απόλυτη ισορροπία μεταξύ την ενεργειακής πρόσληψης και της ενεργειακής κατανάλωσης. Πριν ξεκινήσεις δίαιτα,...

Read More