θρεπτική αξία Tag

Τραχανάς: Το αγαπημένο παραδοσιακό μας τρόφιμο!

Posted on January 25, 2019

by Εμμανουέλα Φωτεινού

Ο τραχανάς είναι ένα από τα παραδοσιακά τρόφιμα της χώρας μας καθώς έχει μεγαλώσει γενιές και γενιές ελληνικών οικογενειών. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος μαγειρικής του...

Κάστανα: Ο χειμωνιάτικος θησαυρός για την υγεία!

Posted on January 3, 2019

by Εμμανουέλα Φωτεινού

Με τα πρώτα κρύα, κάνουν την εμφάνιση τους τα κάστανα, ίσως οι πιο εύγευστοι και θρεπτικοί καρποί του χειμώνα. Οι καστανιές για να ευδοκιμήσουν, πρέπει...