«Θα σου έλεγα τώρα, αλλά…»
Posted on
December 12, 2017
Οι καλές φίλες συζητάνε τα πάντα μεταξύ τους...
Read More
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
..ανακουφιστείτε από το στρες σε λιγότερο από 30’
Posted on
December 12, 2017
Είστε πολύ αγχωμένη και νιώθετε ότι χρειάζεστε οπωσδήποτε να ηρεμήσετε το μυαλό σας από τις «στρεσογόνες» σκέψεις, προκειμένου να συνεχίσετε την ημέρα σας, αλλά...
Read More
Πώς μπορώ να «ενισχύσω» την υπομονή μου;
Posted on
December 12, 2017
Δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθετε ότι η υπομονή σας έχει εξαντληθεί και είστε έτοιμη, παρά τις όποιες συνέπειες, να φωνάξετε «φτάνει, ως εδώ!»....
Read More
Ξέρετε να διαχειρίζεστε τον θυμό σας;
Posted on
December 12, 2017
Γίνεστε έξαλλοι όταν κάποιος σας κόβει το δρόμο, ή όταν το κατά τα άλλα, αξιολάτρευτο αγγελούδι σας, αρνείται να συνεργαστεί; Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό...
Read More
ΤΕΣΤ: Μήπως είστε κι εσείς θύμα του burn-out;
Posted on
December 12, 2017
Στα μέσα της δεκαετίας του '70 χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά ο όρος Burn-out στις Η.Π.Α. για να περιγράψει μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψη ενέργειας,...
Read More
ΤΕΣΤ: Ποια είναι τα βαθύτερα κίνητρά σας?
Posted on
December 12, 2017
1. Είναι Σαββατοκύριακο αλλά το ηθικό και οι μπαταρίες σας είναι εντελώς πεσμένα...
Read More
Κάντε ένα ντους… ευτυχίας!
Posted on
December 12, 2017
Αγαπώ τον εαυτό μου, αγαπώ τα παιδιά μου, αγαπώ τον κήπο μου, αγαπώ το τένις, αγαπώ τα ταξίδια, αγαπώ την ομελέτα...
Read More
Τα 3 βήματα της… συγχώρεσης
Posted on
December 12, 2017
Πόσες φορές έχουμε δηλητηριαστεί από την αδυναμία μας να συγχωρούμε; Παρόλο που γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να βρούμε την εσωτερική ειρήνη χωρίς συγχώρεση, πολλές φορές...
Read More
Πες τα δύσκολα με… τρόπο!
Posted on
December 12, 2017
Είναι φορές που θέλεις να ουρλιάξεις «όχι, δεν μπορώ να το κάνω!» αλλά διστάζεις και κουνάς καταφατικά το κεφάλι επειδή είναι η καλύτερή σου φίλη...
Read More