10+1 πρακτικές συμβουλές διαχείρισης άγχους
Συχνά έννοιες που προκαλούν σύγχυση και συχνά έννοιες που λειτουργούν συμπληρωματικά η μία στην άλλη και μας προκαλούν ένα αίσθημα χάους και απόγνωσης. Καταστάσεις μέσα...
Read MoreΣυχνά έννοιες που προκαλούν σύγχυση και συχνά έννοιες που λειτουργούν συμπληρωματικά η μία στην άλλη και μας προκαλούν ένα αίσθημα χάους και απόγνωσης. Καταστάσεις μέσα...
Read MoreΠράσινο Τσάι: το αντιοξειδωτικό Τα αντιοξειδωτικά του πράσινου τσαγιού, τα οποία ονομάζονται κατεχίνες, συλλέγουν τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να καταστρέψουν το DNA και να συμβάλλουν...
Read MoreΠολλοί άνθρωποι επιθυμούν να χάσουν τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούν. Υποβάλλονται σε δίαιτες, εξαντλητικές και μη. Πολλοί καταφέρνουν τελικά να χάσουν αυτά τα κιλά,...
Read MoreΦθινόπωρο.. νέα αρχή, χρυσοκίτρινα φύλλα, γλυκός καιρός, όμορφες βόλτες.. Κανείς δεν μπορεί να αμφιβάλλει πόσο όμορφη εποχή είναι.. (προσωπικά είναι η αγαπημένη μου!) Όμως.. μ΄...
Read MoreΣτην αρχή της σχέσης ενός ζευγαριού, όταν υπάρχει έρωτας μεταξύ τους, το ενδιαφέρον του ενός εστιάζεται σχεδόν αποκλειστικά στον άλλον. Στη φάση αυτή, οι δυο...
Read MoreΗ αλήθεια είναι, ότι ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων έχει βιώσει αυτή την κατάσταση… Σε όλους μας έχει συμβεί, είτε να μας απατήσει ο σύντροφος...
Read MoreΗ Λυδία και το σκυλάκι της ο Ντίξον ανυπομονούν να γνωρίσουν το καινούργιο αδερφάκι της! Θέλουν να αρχίσουν το παιχνίδι αμέσως μόλις φτάσει σπίτι! Σύντομα...
Read MoreΣχεδόν όλοι οι γονείς που βρίσκονται στα πρόθυρα χωρισμού αναρωτιούνται αν πρέπει να προχωρήσουν σε ένα διαζύγιο ή όχι για το καλό των παιδιών τους. Φοβούνται μήπως τραυματιστούν ψυχικά,...
Read MoreΕίναι σίγουρο ότι έστω μία φορά έχετε βρεθεί στη δυσάρεστη θέση επιστρέφοντας στο σπίτι από ένα ταξίδι, να ανακαλύψετε ότι κάτι έχετε ξεχάσει πίσω, στο...
Read MoreΟι ανέμελες ημέρες του φετινού καλοκαιριού αποτελούν πλέον για τους περισσότερους μία όμορφη ανάμνηση. Και μαζί με την επιστροφή στην κανονικότητα, αρχίζει το άγχος των γονιών...
Read More