ΤΕΣΤ: Ποια είναι τα βαθύτερα κίνητρά σας?
Posted on
December 12, 2017
1. Είναι Σαββατοκύριακο αλλά το ηθικό και οι μπαταρίες σας είναι εντελώς πεσμένα...
Read More
LIFE COACHING
..ανακουφιστείτε από το στρες σε λιγότερο από 30’
Posted on
December 12, 2017
Είστε πολύ αγχωμένη και νιώθετε ότι χρειάζεστε οπωσδήποτε να ηρεμήσετε το μυαλό σας από τις «στρεσογόνες» σκέψεις, προκειμένου να συνεχίσετε την ημέρα σας, αλλά...
Read More
Πώς μπορώ να «ενισχύσω» την υπομονή μου;
Posted on
December 12, 2017
Δεν είναι λίγες οι φορές που νιώθετε ότι η υπομονή σας έχει εξαντληθεί και είστε έτοιμη, παρά τις όποιες συνέπειες, να φωνάξετε «φτάνει, ως εδώ!»....
Read More
Ξέρετε να διαχειρίζεστε τον θυμό σας;
Posted on
December 12, 2017
Γίνεστε έξαλλοι όταν κάποιος σας κόβει το δρόμο, ή όταν το κατά τα άλλα, αξιολάτρευτο αγγελούδι σας, αρνείται να συνεργαστεί; Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό...
Read More
Πατήστε… φρένο στην υπερανάλυση!
Posted on
December 12, 2017
Η υπερανάλυση είναι μια διαδικασία σκέψης που ξεκινάει, τις περισσότερες φορές, από τον φόβο του να μην μείνει κανείς μόνος με τον εαυτό του. Ξεκινάει...
Read More
Κάντε ένα ντους… ευτυχίας!
Posted on
December 12, 2017
Αγαπώ τον εαυτό μου, αγαπώ τα παιδιά μου, αγαπώ τον κήπο μου, αγαπώ το τένις, αγαπώ τα ταξίδια, αγαπώ την ομελέτα...
Read More
Τα 3 βήματα της… συγχώρεσης
Posted on
December 12, 2017
Πόσες φορές έχουμε δηλητηριαστεί από την αδυναμία μας να συγχωρούμε; Παρόλο που γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να βρούμε την εσωτερική ειρήνη χωρίς συγχώρεση, πολλές φορές...
Read More
Πες τα δύσκολα με… τρόπο!
Posted on
December 12, 2017
Είναι φορές που θέλεις να ουρλιάξεις «όχι, δεν μπορώ να το κάνω!» αλλά διστάζεις και κουνάς καταφατικά το κεφάλι επειδή είναι η καλύτερή σου φίλη...
Read More
ΤΕΣΤ: Πόσο αγχωμένοι είστε;
Posted on
December 12, 2017
Τεστ «μέτρησης» άγχους 1. Νιώθετε πολλές φορές ότι θέλετε να κλάψετε; 2. Είναι για σας δύσκολο να συγκεντρώνεστε και να παίρνετε αποφάσεις; 3. Φωνάζετε...
Read More
5 απροσδόκητοι τρόποι για να γίνεις χαρούμενη!
Posted on
December 12, 2017
Πόσες φορές δεν έχεις ευχηθεί να κέρδιζες το «Τζόκερ» προκειμένου να απαλλαγείς από τα οικονομικά σου βάρη και να ζήσεις τη ζωή που πάντα ονειρευόσουν;...
Read More