Νερό, ελιξήριο υγείας και νεότητας!
Posted on
February 17, 2025
Η καλύτερη συμβουλή για δέρμα υγιές, σφριγηλό και λαμπερό, που θα ακούσετε από το στόμα ενός δερματολόγου είναι: Να πίνεις πολύ νερό και να βάζεις...
Read More
ΟΜΟΡΦΙΑ
Pvolve: Κάν’ το όπως η Jennifer…
Posted on
February 7, 2025
[embed]https://youtu.be/lrZKJPVn89s?t=13[/embed] Το Pvolve είναι μια μέθοδος γυμναστικής που συνδυάζει λειτουργικές κινήσεις χαμηλής έντασης με εξοπλισμό αντίστασης, με στόχο την ενδυνάμωση, τη γράμμωση και τη βελτίωση της...
Read More
Πείτε ΝΑΙ στα φρούτα και λαχανικά εποχής!
Posted on
January 28, 2025
Η σοφία του λαού λέει «κάθε πράγμα στον καιρό του», και αυτό ισχύει απόλυτα όταν μιλάμε για τα φρούτα και τα λαχανικά. Όταν είναι στην...
Read More
6 tips για να καις καθημερινά περισσότερες θερμίδες
Posted on
January 24, 2025
Αν θέλεις να χάσεις περιττά κιλά, χωρίς αυστηρές δίαιτες και στερήσεις, και χωρίς να αφιερώσεις πολλές ώρες στη γυμναστική, εκτός από μια πιο προσεγμένη διατροφή...
Read More
Τι 30 , τι 40 , τι 50 !
Posted on
January 21, 2025
Τι 30 , τι 40 , τι 50 ! όπως είναι και ο τίτλος της αγαπημένης ελληνικής ταινίας με πρωταγωνιστή τον μοναδικό Λάμπρο Κωνσταντάρα. Όποια...
Read More
Πώς να επιλέξετε το ντεκολτέ που σας κολακεύει!
Posted on
December 18, 2024
Αυτή την εποχή η αναζήτησε ενός βραδινού φορέματος για τις γιορτές, είναι ένα από τα πιο δύσκολα… projects που όμως πρέπει οπωσδήποτε να φέρουμε εις...
Read More
10 βήματα να λάμψεις πριν τις γιορτές!
Posted on
December 16, 2024
Αν κάτι είναι να πρωταγωνιστεί στις γιορτές, αυτό είναι η λέξη λάμψη. Ξέρω πως όλες λίγο πολύ στις γιορτές θέλουμε να ξεχωρίσουμε τόσο με το...
Read More
Smokey eye της γιορτής!
Posted on
December 16, 2024
Τι θα χρειαστούμε: Primer Concealer Μαύρη σκιά ματιών Μαύρο eye liner Mascara Πινελάκια τόσο για την τοποθέτηση, την μίξη και το σβήσιμο των χρωμάτων Πώς το...
Read More
Κουραμπιές ή Μελομακάρονο; Μεγάλο το δίλημμα
Posted on
December 10, 2024
Τα γλυκάκια των γιορτών έχουν το εξής πρόβλημα! Είναι μικρά άρα καταναλώνονται εύκολα και άμεσα και τα στερούμαστε 11 μήνες τον χρόνο , οπότε έχουμε...
Read More
Τα 4 μεγάλα λάθη στο αδυνάτισμα
Posted on
October 20, 2024
Σύμφωνα με την επιστήμη οι άνθρωποι που θέλουν, προσπαθούν αλλά δυσκολεύονται να αδυνατίσουν, είναι αυτοί που κάνουν τα εξής 4 μεγάλα λάθη, όχι μόνο κατά...
Read More