5 τρόποι να αντιμετωπίσετε το στρες των γιορτών
Δεν είναι περίεργο το να θέλετε τις γιορτές απολαυστικές και ξέγνοιαστες. Όμως, τα τελευταία χρόνια η περίοδος αυτή πιο πιθανό είναι να προκαλέσει ένταση και...
Read MoreΔεν είναι περίεργο το να θέλετε τις γιορτές απολαυστικές και ξέγνοιαστες. Όμως, τα τελευταία χρόνια η περίοδος αυτή πιο πιθανό είναι να προκαλέσει ένταση και...
Read MoreΕίτε διαπραγματεύεστε τον μισθό σας σε μια καινούρια δουλειά, είτε συζητάτε με τον διευθυντή σας για προαγωγή και αύξηση, είτε παζαρεύετε μια σημαντική αγορά, υπάρχει...
Read MoreΌταν ο λόγος περί γυμναστικής το μυαλό μας πηγαίνει στα χέρια, στα πόδια, στην πλάτη, στην κοιλιά, γι’ αυτό όσοι γυμνάζονται τακτικά έχουν καλά γυμνασμένα...
Read MoreΑν όταν ψάχνετε κάτι δυσκολεύεστε, ή δεν μπορείτε να το βρείτε, αν στον χώρο σας επικρατεί συνήθως η ακαταστασία, αν η σαβούρα συνυπάρχει με ό,τι...
Read MoreΤι κι αν τα γνωμικά θέλουν «από Αύγουστο,χειμώνα»! Ο φετινός τελευταίος μήνας του καλοκαιριού, μας επεφύλασσε τον χειρότερο καύσωνα των τελευταίων δεκαετιών όπως λένε όλοι...
Read MoreΌπως είχαν προβλέψει από την αρχή της χρονιάς οι σχεδιαστές μόδας, το πιο hot αξεσουάρ του καλοκαιριού θα είναι η μάσκα, και δυστυχώς δεν διαψεύστηκαν! Εκεί...
Read MoreΑν και δεν υπάρχει καλύτερος τόπος από τον δικό μας για να χαρεί κάποιος το καλοκαίρι, αν και οι απανταχού επιστήμονες συνιστούν να αποφεύγουμε προς...
Read MoreΑν μετά από μία κοπιαστική ημέρα στη δουλειά ή μία ακόμα έντονη συζήτηση με δικούς σου ανθρώπους , ξυπνά μέσα σου «μανία φυγής», ήρθε η...
Read MoreΑν ανήκετε κι εσείς σ’ εκείνους που χρόνια τώρα στροβιλίζονται στον φαύλο κύκλο «χάνω κιλά και τα ξαναπαίρνω», είναι καιρός να σταματήσετε! Γιατί προσπαθώντας- μάταια- να...
Read MoreΗ απάντηση της επιστήμης είναι γνωστή και κατηγορηματική: Και κινδυνεύεις να προσβληθείς από την covid 19 και αποτελείς κίνδυνο για τους γύρω σου! Η μεγάλη διαφορά...
Read More