Ένα Σαββατοκύριακο για εμάς…
Δύο μέρες δικές μας — ή τουλάχιστον έτσι θα θέλαμε να τις βλέπουμε, ακόμα και αν ο καιρός μας τα έχει κάνει… “μούσκεμα”!. Όχι σαν ακόμα μια λίστα υποχρεώσεων, ούτε σαν τη γνωστή μάχη με τα ψώνια, τις δουλειές του σπιτιού και τα «πρέπει» που μένουν στην άκρη όλη την εβδομάδα. Αλλά σαν ένα μικρό διάλειμμα φροντίδας. Για το σώμα, για το μυαλό, για τη σχέση μας, για την ψυχή μας.
Κι επειδή στο lifesharing.gr αυτό ακριβώς προσπαθούμε να κάνουμε — να μοιραστούμε ιδέες που μας κάνουν τη ζωή λίγο πιο όμορφη — σου ετοίμασα μια μικρή «πρόταση Σαββατοκύριακου» μέσα από τα άρθρα που αγαπήσατε περισσότερο αυτές τις μέρες.
Ξεκίνα από τον εαυτό σου. Αν τον τελευταίο καιρό νιώθεις «μπλοκαρισμένη», με βαριά πόδια, κατακράτηση και μια κούραση που δεν φεύγει με τίποτα, το άρθρο μας για το Λεμφικό Μασάζ και την τεχνική Vodder θα σου ανοίξει έναν νέο κόσμο. Μια ήπια, σχεδόν υπνωτική θεραπεία που υπόσχεται ένα πραγματικό restart στο σώμα και στο νευρικό σύστημα. Ίσως το ιδανικό δώρο για τον εαυτό σου αυτό το ΣΚ.
Ξύπνα διαφορετικά. Αν είσαι από εκείνες που ξυπνούν στις 4 τα ξημερώματα κοιτάζοντας το ταβάνι, μην το προσπερνάς. Διάβασε το «Ξυπνάς στις 4 το πρωί χωρίς να θέλεις; Δεν είσαι μόνη!». Θα ανακαλύψεις ότι ίσως δεν είναι ούτε άγχος ούτε «κακή συνήθεια» — και ίσως νιώσεις λίγο λιγότερο μόνη.
Δοκίμασε έναν διαφορετικό ρυθμό. Αν, όπως πολλές από εμάς, ζεις στη δίνη του «να τα κάνω όλα, να γίνομαι κάθε μέρα και καλύτερη», το Slow living έχει κάτι να σου πει. Όχι, δεν είναι τεμπελιά. Είναι μια πρόταση ζωής που ίσως αξίζει να δοκιμάσεις αυτό το Σαββατοκύριακο — έστω για λίγες ώρες.
Κοίτα τη σχέση σου με καθαρό βλέμμα. Έχεις γίνει «φροντίστρια» αντί για σύντροφος; Το «Mankeeping» είναι ένα φαινόμενο που «ροκανίζει» πιο πολλές σχέσεις απ’ όσες νομίζουμε. Αξίζει μια ανάγνωση και — γιατί όχι — μια ειλικρινή συζήτηση με τον σύντροφό σου.
Πες ΝΑΙ στη φύση. Άνοιξη στα καλύτερά της, λαϊκές γεμάτες χρώματα, μυρωδιές και γεύσεις. Στο «Πείτε ΝΑΙ στα φρούτα και λαχανικά εποχής» θα θυμηθείς γιατί η σοφία του λαού — «κάθε πράγμα στον καιρό του» — δεν έχει πέσει ποτέ έξω.
Και κάτι γλυκό για το τέλος. Γιατί κάθε καλό Σαββατοκύριακο χρειάζεται και μια μικρή απόλαυση. Το παγωτό παρφέ με φρέσκιες φράουλες μας είναι πανεύκολο, εντυπωσιακό και θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους.
Δύο μέρες είναι. Μα μέσα τους χωράνε όλα: μια φροντίδα για το σώμα, μια συζήτηση που χρωστάμε καιρό, ένα γλυκό μοιρασμένο στο μπαλκόνι, μια βόλτα στην αγορά, ένας ύπνος χωρίς ξυπνητήρι. Δεν χρειάζεται να γίνουν όλα. Φτάνει να γίνει κάτι.
Καλό Σαββατοκύριακο, κορίτσια.
Με αγάπη πάντα, Χριστίνα