Σταμάτησε να σε… κυνηγάει; Ε, δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!
Το «κυνήγι» αποτελεί μια από τις πιο κρίσιμες φάσεις στη σχέση των ζευγαριών. Συνήθως συμβαίνει στην αρχή. «Κυνηγάς» κάποιον γιατί θέλεις να είσαι μαζί του κάθε στιγμή, θέλεις να τον παίρνεις τηλέφωνο τα βράδια, θέλεις να κάνεις ό,τι μπορείς για να σιγουρευτείς ότι ο άλλος έχει καταλάβει ότι ενδιαφέρεσαι γι’ αυτόν, και ανταποκρίνεται στο δικό σου ενδιαφέρον.
Όταν όμως ο άνθρωπος με τον οποίο ξεκινάς μια σχέση σταματήσει να σε κυνηγάει, τότε πρέπει να ακούσεις το καμπανάκι που χτυπάει.
Από το να περνάτε καθημερινά πολύ χρόνο μαζί βρίσκεσαι ξαφνικά μόνη με τις σκέψεις, τις ανασφάλειες και τις απορίες σου. Μια κατάσταση καθόλου μα καθόλου ευχάριστη. Τι πρέπει λοιπόν να κάνεις αν ο άνθρωπος που σου αρέσει και θέλεις να είστε μαζί, δεν το επιδιώκει με τον ίδιο ενθουσιασμό και στην ίδια συχνότητα με την οποία το έκανε προηγουμένως;
Η απάντηση που δίνουν οι απανταχού ψυχολόγοι είναι ίδια:
Ηρέμησε, χαλάρωσε – πράγμα πιο εύκολο βέβαια να το λες παρά να το κάνεις – γιατί μόνο έτσι θα μπορέσεις να διαχειριστείς καλύτερα τις ανησυχίες και τα ερωτηματικά που σε ταλανίζουν όπως για παράδειγμα «τι θα κάνω αν δεν με θέλει πια;», ή «τι λάθος έκανα και άλλαξε η συμπεριφορά του;».
Και προτείνουν:
Κάτσε κάτω και δούλεψε με την αυτοεκτίμησή σου! Με άλλα λόγια, αν καταφέρεις να νιώσεις αυτοεκτίμηση, τότε όλα σχεδόν τα προβλήματα που αντιμετωπίζεις στη σχέση σου θα λυθούν από μόνα τους!
Η εξήγηση που δίνουν είναι απλή:
Σε κάθε σχέση η φάση του «κυνηγιού» αργά ή γρήγορα τελειώνει. Αυτό όμως δεν είναι και το τέλος του κόσμου, ούτε της σχέσης. Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις εν προκειμένω είναι ν’ αρχίσεις να τρέχεις από πίσω του, να του στέλνεις συνέχεια μηνύματα, να του κάνεις προτάσεις για εξόδους, ή να τον ρωτάς «γιατί». Αν κάνεις κάτι τέτοιο και η σχέση συνεχιστεί, να ξέρεις ότι εσύ θα είσαι εκείνη που πάντα θα πρέπει να αγωνίζεσαι για να διατηρηθεί η σχέση σας. Μεγάλο λάθος, καθώς οι καλές σχέσεις διατηρούνται μόνο αν και οι δυο προσπαθούν και δουλεύουν γι’ αυτήν.
Αν κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά για σένα σίγουρα θα προσπαθήσει να διατηρήσει τη σχέση σας. Εσύ δώσε του απλώς τον χώρο και τον χρόνο που χρειάζεται. Δείξε του το ενδιαφέρον σου, δείξε του ότι σου λείπει, αλλά μην τον πιέζεις συνεχώς να βρεθείτε, μην τον ρωτάς γιατί έχουν αραιώσει οι συναντήσεις σας. Δώσε του τον χώρο και τον χρόνο να σε… κυνηγήσει!
Σταμάτα να αναρωτιέσαι «τι έκανα και δεν με κυνηγάει πια», και αναρωτήσου: Γιατί με νοιάζει τόσο πολύ; Γιατί νιώθω τόση απελπισία; Γιατί τον έχω τόσο ανάγκη;
Κι ακόμα καλύτερα επαναλάμβανε καθημερινά πολλές φορές, μέσα σου, ή και φωναχτά, την παρακάτω φράση, ακόμα και αν δεν την πιστεύεις: « Είμαι okay, θα είμαι okay ό,τι και αν συμβεί, και αν εκείνος δεν θέλει πια να με κυνηγάει, σημαίνει ότι δεν είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για μένα».
Αργά ή γρήγορα θα καταλάβεις ότι αυτό που είναι να συμβεί, θα συμβεί, και ότι στην τελική αν εκείνος δεν επιδιώκει να περνάτε χρόνο μαζί, η απώλεια είναι δική του, όχι δική σου! Αυτός χάνει, όχι εσύ!
τότε πρέπει να ακούσεις το καμπανάκι που χτυπάει.
Από το να περνάτε καθημερινά πολύ χρόνο μαζί βρίσκεσαι ξαφνικά μόνη με τις σκέψεις, τις ανασφάλειες και τις απορίες σου. Μια κατάσταση καθόλου μα καθόλου ευχάριστη. Τι πρέπει λοιπόν να κάνεις αν ο άνθρωπος που σου αρέσει και θέλεις να είστε μαζί, δεν το επιδιώκει με τον ίδιο ενθουσιασμό και στην ίδια συχνότητα με την οποία το έκανε προηγουμένως;
Η απάντηση που δίνουν οι απανταχού ψυχολόγοι είναι ίδια:
Ηρέμησε, χαλάρωσε – πράγμα πιο εύκολο βέβαια να το λες παρά να το κάνεις – αλλά μόνο έτσι θα μπορέσεις να διαχειριστείς καλύτερα τις ανησυχίες και τα ερωτηματικά που σε ταλανίζουν όπως για παράδειγμα «τι θα κάνω αν δεν με θέλει πια;», ή «τι λάθος έκανα και άλλαξε η συμπεριφορά του;».
Και προτείνουν:
Κάτσε κάτω και δούλεψε με την αυτοεκτίμησή σου! Με άλλα λόγια, αν καταφέρεις να νιώσεις αυτοεκτίμηση, τότε όλα σχεδόν τα προβλήματα που αντιμετωπίζεις στη σχέση σου θα λυθούν από μόνα τους!
Η εξήγηση που δίνουν είναι απλή:
Σε κάθε σχέση η φάση του «κυνηγιού» αργά ή γρήγορα τελειώνει. Αυτό όμως δεν είναι και το τέλος του κόσμου, ούτε της σχέσης. Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις εν προκειμένω είναι ν’ αρχίσεις να τρέχεις από πίσω του, να του στέλνεις συνέχεια μηνύματα, να του κάνεις προτάσεις για εξόδους, να τον ρωτάς «γιατί» ή να τον παρακαλάς να συναντηθείτε. Αν κάνεις κάτι τέτοιο και η σχέση συνεχιστεί, να ξέρεις ότι εσύ θα είσαι εκείνη που πάντα θα πρέπει να αγωνίζεσαι για να διατηρηθεί η σχέση σας. Μεγάλο λάθος, καθώς οι καλές σχέσεις διατηρούνται μόνο αν και οι δυο προσπαθούν και δουλεύουν γι’ αυτήν.
Αν κάποιος ενδιαφέρεται πραγματικά για σένα σίγουρα θα προσπαθήσει να διατηρήσει τη σχέση σας. Εσύ δώσε του απλώς τον χώρο και τον χρόνο που χρειάζεται. Δείξε του το ενδιαφέρον σου, δείξε του ότι σου λείπει, αλλά μην τον πιέζεις συνεχώς να βρεθείτε, μην τον ρωτάς γιατί έχουν αραιώσει οι συναντήσεις σας. Δώσε του τον χώρο και τον χρόνο να σε… κυνηγήσει!
Σταμάτα να αναρωτιέσαι «τι έκανα και δεν με κυνηγάει πια», και αναρωτήσου: Γιατί με νοιάζει τόσο πολύ; Γιατί νιώθω τόση απελπισία; Γιατί τον έχω τόσο ανάγκη;
Κι ακόμα καλύτερα επαναλάμβανε καθημερινά πολλές φορές, μέσα σου, ή και φωναχτά, την παρακάτω φράση, ακόμα και αν δεν την πιστεύεις: « Είμαι okay, θα είμαι okay ό,τι και αν συμβεί, και αν εκείνος δεν θέλει πια να με κυνηγάει, σημαίνει ότι δεν είναι ο κατάλληλος άνθρωπος για μένα».
Αργά ή γρήγορα θα καταλάβεις ότι αυτό που είναι να συμβεί, θα συμβεί, και ότι στην τελική αν εκείνος δεν επιδιώκει να περνάτε χρόνο μαζί, η απώλεια είναι δική του, όχι δική σου! Αυτός χάνει, όχι εσύ!