Υλικά για 10 μερίδες 200γραμμ. ταραμά κόκκινο, ή λευκό για πιο φίνα και όχι τόσο, αλατισμένη γεύση 700 – 800 γραμμ. πατάτες ολόκληρες 2 ξερά κρεμμύδια μετρίου μεγέθους 250...
Read More
Η νηστεία αποτελεί για πολλούς από εμάς ευκαιρία πνευματικής κάθαρσης για πολλούς άλλους είναι μια αφορμή για να αποβάλλουν την ζωική πρωτεΐνη από το διατροφολόγιο...
Read More
Πολλές φορές με αφορμή το επάγγελμά μου και τα σώματα που καλούμαι να προσφέρω θεραπεία κάνω άπειρες σκέψεις. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας οραματίζομαι το...
Read More
Πώς λέμε Λιμοντσέλλο… Αν το φτιάξουμε με μανταρίνια, πώς θα το βαφτίσουμε; Αυτή την εποχή τα μανταρίνια δίνουν και παίρνουν. Εμένα οι μυρωδιά τους με τρελαίνει...
Read More
Όπως και με τους ανθρώπους, το μασάζ στα κατοικίδια σας μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και το άγχος, να ηρεμήσει τα νεύρα και να ενισχύσει...
Read More
Ταλαντούχα σεφ, επιτυχημένη επιχειρηματίας, πολυγραφότατη με έξι βιβλία στο ενεργητικό της, εξαιρετική παρουσιάστρια μαγειρικών εκπομπών αλλά και ταξιδιωτικών μαγειρικών εκπομπών και ταυτόχρονα υπέροχη υπερπροστατευτική μητέρα...
Read More
Πετρέλαιο, ρεύμα, αέριο, καυσόξυλα στα ύψη ; Μπορεί να μην μπορούμε να ρίξουμε τις τιμές, μπορούμε όμως να λάβουμε τα μέτρα μας για να μην...
Read More
Το πρωινό μας καλό θα ήταν να περιλαμβάνει 1 μερίδα καλών λιπαρών Υδατάνθρακα ιδανικα ολικής άλεσης Πρωτεΐνη άπαχη Φυτικές ίνες Έτσι είναι και ισορροπημένο ως προς τη σύσταση αλλά εξασφαλίζουμε...
Read More
464 θερμίδες η μερίδα Υλικά που θα χρειαστούμε για 6 άτομα 6 φιλέτα σολομού των 170γραμμ. 1 κουταλάκι του γλυκού λειωμένο σκόρδο ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1 κουταλάκι του...
Read More
Το να είμαστε συνεπείς , παραγωγικοί και αποδοτικοί σε όλους τους τομείς της ζωής μας είναι απόλυτα θεμιτό και λογικό. Αν όμως αυτή η προσπάθεια...
Read More