Το ωραίο σώμα φτιάχνεται στην… κουζίνα!
Μήπως αντί να μετράς αντίστροφα για τις διακοπές σου και να πετάς από τη χαρά σου γι’ αυτό, σε πιάνει πανικός στην ιδέα μόλις δοκιμάζεις...
Read MoreΜήπως αντί να μετράς αντίστροφα για τις διακοπές σου και να πετάς από τη χαρά σου γι’ αυτό, σε πιάνει πανικός στην ιδέα μόλις δοκιμάζεις...
Read MoreΣχετικές επιστημονικές και κοινωνικές έρευνες αποκαλύπτουν ότι οι άνθρωποι που δεν είναι ευχαριστημένοι από τη ζωή τους, που διακατέχονται από το αίσθημα του ανικανοποίητου, που...
Read MoreΑν δεν είστε ευχαριστημένοι από τη ζωή σας, πριν αποποιηθείτε της ευθύνης, αναρωτηθείτε: Εγώ τα κάνω όλα σωστά; Εγώ έχω βάλει τις σωστές προτεραιότητες στη...
Read MoreΆραγε κάθε φορά που λέμε ΝΑΙ το εννοούμε πραγματικά; Ή μήπως το λέμε για να μην στενοχωρήσουμε τους άλλους; Μήπως λέμε ΝΑΙ τόσο συχνά γιατί...
Read MoreΈντονοι ρυθμοί εργασίας, δύσκολες συνθήκες , απαιτητικές σχέσεις, ένα σύνολο παραγόντων που επιβαρύνουν την καθημερινότητα μας σε συνδυασμό με τα «απόνερα» μίας πανδημίας που μετέτρεψε...
Read MoreΠοια από μας δεν θα ήθελε να της αποδίδουν τον χαρακτηρισμό «ελκυστική»; Εννοείται καμία! Όμως τι ακριβώς εννοεί κάποιος όταν χαρακτηρίζει μια γυναίκα «ελκυστική»; Σίγουρα πολλά...
Read MoreΌταν ξέρεις τι θέλεις δεν χάνεις τον χρόνο σου προσπαθώντας να αποκτήσεις πράγματα που δεν είναι σημαντικά για σένα. Εστιάζεις σε αυτό ή αυτά που...
Read MoreΤα 10 πράγματα που πρέπει να κάνεις αρχικά, αν θέλεις να ζήσεις πιο απλά, και άρα πιο καλά: Βγάλε από τη ζωή σου όλα όσα...
Read MoreΤο φαγητό είναι απαραίτητο για την επιβίωση, επομένως είναι φυσιολογικό να βρίσκεται στο μυαλό μας αρκετά συχνά. Ωστόσο, μερικές φορές οι σκέψεις για το φαγητό...
Read MoreΟι σχολικές εξετάσεις δεν αφορούν μόνο τους μαθητές. Αφορούν και τους γονείς, οι οποίοι οφείλουν να σταθούν δίπλα τους με τον πιο κατάλληλο τρόπο, ώστε...
Read More