ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τα 3 βήματα της… συγχώρεσης

Πόσες φορές έχουμε δηλητηριαστεί από την αδυναμία μας να συγχωρούμε; Παρόλο που γνωρίζουμε πόσο δύσκολο είναι να βρούμε την εσωτερική ειρήνη χωρίς συγχώρεση, πολλές φορές...

Read More

Πες τα δύσκολα με… τρόπο!

Είναι φορές που θέλεις να ουρλιάξεις «όχι, δεν μπορώ να το κάνω!» αλλά διστάζεις και κουνάς καταφατικά το κεφάλι επειδή είναι η καλύτερή σου φίλη...

Read More

Η τέχνη της ετοιμολογίας

Μην απογοητεύεστε και μην τα βάζετε με τον εαυτό σας επειδή δεν καταφέρατε να εκστομίσετε τις κατάλληλες λέξεις και φράσεις σε μια δεδομένη στιγμή, αλλά...

Read More

Εξασκηθείτε στο… γέλιο!

Το γέλιο μας ωφελεί! Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Northwestern διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που μόλις είχαν δει μια κωμωδία τα πήγαν καλύτερη στη λύση σταυρολέξων από...

Read More