Σταμάτα να είσαι αυτό που θέλουν οι άλλοι!
Posted on
January 16, 2018
Να είσαι καλός στα μαθήματα. Να είσαι έξυπνος, αλλά να είσαι και πονηρός. Να πας στο Πανεπιστήμιο. Να κερδίζεις και ας μην είναι με την...
Read More
Author:Lifesharing
Trx Training : H γυμναστική για ένα γραμμωμένο και δυνατό σώμα
Posted on
January 14, 2018
Το TRX (ή όπως είναι ολόκληρη η ονομασία του Total Body Resistance Exercise) είναι πλέον ένας δημοφιλής τρόπος εκγύμνασης, ο οποίος υπόσχεται να αλλάξει το...
Read More
Κι όμως μπορείς να προλάβεις τις ρυτίδες σου! Δες πώς.
Posted on
January 14, 2018
Οι πρώτες λεπτές ρυτίδες ετοιμάζονται να εμφανιστούν στο πρόσωπό σας, ενώ μια καφέ κηλίδα-αποτέλεσμα της χρόνιας έκθεσης στον ήλιο-μεγαλώνει σταδιακά χωρίς εσείς να το αντιλαμβάνεστε. Το...
Read More
Νέα χρονιά χωρίς εξαρτήσεις… με βελονισμό!
Posted on
January 14, 2018
Νέος χρόνος, νέα όνειρα, νέοι στόχοι. Οι περισσότεροι έχουμε συνδυάσει την αρχή του νέου έτους με νέα ξεκινήματα και υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας...
Read More
Όταν φοβάσαι… πονάς!
Posted on
January 13, 2018
Σύμφωνα με τη ψυχοσωματική ιατρική, οι διάφοροι πόνοι που μας ταλαιπωρούν κατά καιρούς ή και μόνιμα, όταν δεν οφείλονται σε μια διαγνωσμένη πάθηση, έχουν άμεση...
Read More
Διαλογισμός, πέρα από τη λογική
Posted on
January 10, 2018
Του Sadhguru Ο Sadhguru εξηγεί πως η λογική, αν και είναι χρήσιμη για τον χειρισμό των εξωτερικών καταστάσεων, δεν ενισχύει την ποιότητα της ζωής. Η ουσία του...
Read More
Γιατί ένας κακός γάμος είναι χειρότερος για τα παιδιά από ένα διαζύγιο
Posted on
January 10, 2018
Όταν ήμουν παιδί, οι χωρισμένοι γονείς επικρίνονταν άσχημα για την απόφασή τους. «Θα έπρεπε να ντρέπονται, είναι εγωιστές άστοργοι, κατέστρεψαν τις ζωές των παιδιών τους»....
Read More
Φίλη είναι εκείνη που…
Posted on
January 8, 2018
Φίλη είναι εκείνη που της λες στις 22.40 μ.μ. «θα πέσω για ύπνο, δεν είμαι στα καλά μου» και σου απαντά «οκ, το πολύ σε...
Read More
Συγχωρώντας τους άλλους κάνουμε ένα μεγάλο δώρο στον εαυτό μας
Posted on
January 7, 2018
Ποια είναι η άλλη εναλλακτική; Να κρατάμε για πάντα δυσάρεστα συναισθήματα; Πώς θα μας βοηθήσει αυτό; Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα διαταράσσουν το νευρικό μας σύστημα,...
Read More
Ο αγχωμένος άνθρωπος δεν χαλαρώνει επειδή εσύ του λες: Χαλάρωσε!
Posted on
January 7, 2018
Η αλήθεια είναι πως είναι σχεδόν αδύνατο για κάποιον που δεν έχει υποφέρει από άγχος ή κατάθλιψη, να καταλάβει απόλυτα πώς είναι να προσπαθεί κανείς...
Read More