10+1 πρακτικές συμβουλές διαχείρισης άγχους
Συχνά έννοιες που προκαλούν σύγχυση και συχνά έννοιες που λειτουργούν συμπληρωματικά η μία στην άλλη και μας προκαλούν ένα αίσθημα χάους και απόγνωσης. Καταστάσεις μέσα...
Read MoreΣυχνά έννοιες που προκαλούν σύγχυση και συχνά έννοιες που λειτουργούν συμπληρωματικά η μία στην άλλη και μας προκαλούν ένα αίσθημα χάους και απόγνωσης. Καταστάσεις μέσα...
Read MoreΠολλοί άνθρωποι επιθυμούν να χάσουν τα περιττά κιλά που τους ταλαιπωρούν. Υποβάλλονται σε δίαιτες, εξαντλητικές και μη. Πολλοί καταφέρνουν τελικά να χάσουν αυτά τα κιλά,...
Read MoreΗ τσιγκουνιά είναι μια κατάσταση παθολογική, η οποία έχει επέκταση σε όλη τη ζωή του προσώπου που πάσχει από αυτήν. Δεν έχει να κάνει με τις...
Read MoreΈρχεται σε όλους μια περίοδος ή ένα μεγάλο χρονικό διάστημα όπου όλα φαίνονται μάταια, χωρίς νόημα, όλα πάνε στραβά! Όσο δυνατός κι αν έχει υπάρξει κάποιος,...
Read MoreΌλοι οι άνθρωποι μπορεί να διαφέρουν μεταξύ τους, όμως υπάρχει ένα σημείο που για τους περισσότερους είναι κοινό: Το κυνήγι της ...
Read MoreΤαράττει τους ανθρώπους ου τα πράγματα, αλλά τα περί των πραγμάτων δόγματα. Οι άνθρωποι ταράζονται όχι απ’ αυτά που συμβαίνουν, αλλά από την άποψή τους γι’...
Read MoreΗ εγκυμοσύνη είναι μια ιδιαίτερη περίοδος για μια γυναίκα, αλλά και για το κοντινό της περιβάλλον. Υπάρχουν τόσα πολλά που βιώνει κατά τη διάρκεια αυτών...
Read MoreΡίχνοντας τα συναισθήματα μας πάνω στο χαρτί, λένε οι ψυχοθεραπευτές, αποκτάμε ένα από τα κλειδιά που ανοίγει μπροστά μας την πόρτα μιας ζωής ουσιαστικής, πλούσιας...
Read MoreΗ Karyl Mc Bride για άλλη μία φορά μας παίρνει από το χέρι και μας φέρνει σ’ επαφή με τα σφάλματά μας! Είτε προσεγγίζουμε το θέμα...
Read MoreΤις δύσκολες στιγμές που θα έχετε μεγαλύτερη ανάγκη να αποκτήσετε ξανά κίνητρο στη ζωή σας, να θυμάστε τα εξής: 1. Ο πόνος αποτελεί τρόπο εξέλιξης. Μερικές φορές...
Read More