Σε καιρούς αδιανόητης ακρίβειας όπως οι σημερινοί, δεν πρέπει να κάνουμε καμιά απολύτως σπατάλη. Κι επειδή όπου νάναι θα βάψουμε τα αυγά μας για το Πάσχα,...
Read More
Έτσι και τολμήσεις ν’ απαντήσεις πουθενά… κάηκες. Σε κοιτάνε με τέτοια λύπηση, που και πανευτυχής να είσαι, νιώθεις κακομοίρης. Γιατί βρε άνθρωπε πρέπει να πάω κάπου...
Read More
Βρετανική επιστημονική έρευνα κατά την οποία μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες 80.000 εθελοντών, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι εκείνοι που κατανάλωναν 6-7 μερίδες φρούτων και λαχανικών -...
Read More
Σήμερα, 23 Απριλίου 2024, περισσότερο από κάθε άλλη μέρα του χρόνου, μια επίσκεψη σε βιβλιοπωλείο ΕΠΙΒΑΛΛΕΤΑΙ! Όχι γιατί η 23η Απριλίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα...
Read More
Εύκολη, συνταγούλα μία μία νοστιμιά να τη ...
Read More
Νόστιμη και γλυκιά, η αγαπημένη μας φράουλα, το φρούτο με τα τόσα πολλά θρεπτικά συστατικά, εκ φύσεως χαμηλή σε ζάχαρη και σε θερμίδες και εξαιρετικά...
Read More
Δεν νομίζω να μην γνωρίζει κάποιος ότι ο αποτελεσματικότερος τρόπος για να επιτύχουμε απώλεια βάρους χωρίς να κινδυνεύσει η υγεία μας, είναι ο ιδανικός συνδυασμός...
Read More
Επειδή τα σκυλάκια μας και τα γατάκια μας πολύ τα αγαπάμε, και τα κακομαθαίνουμε με αποτέλεσμα όταν δεν χώνονται στην αγκαλιά μας να κάθονται ή...
Read More
Πολλά και διάφορα και καθόλου ευχάριστα πράγματα, γιατί ως γνωστόν ο καλός και επαρκής ύπνος αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την σωματική και ψυχική μας υγεία. Δεν...
Read More
Η νηστεία αποτελεί για πολλούς από εμάς ευκαιρία πνευματικής κάθαρσης για πολλούς άλλους είναι μια αφορμή για να αποβάλλουν την ζωική πρωτεΐνη από το διατροφολόγιο...
Read More