Τα 9 αποτελεσματικότερα φυσικά έλαια που θα σας βοηθήσουν στη μάχη κατά της κυτταρίτιδας
Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα μεγαλύτερα ζητήματα που απασχολούν εμάς τις γυναίκες αλλά και κάποιους άνδρες. Σίγουρα το αισθητικό μέρος είναι αυτό που κυρίως μας ενοχλεί και δυστυχώς το θυμόμαστε όταν πλησιάζει ο καιρός να βγούμε στην παραλία. Σε αυτό το άρθρο, θα ήθελα να επισημάνω το κομμάτι που αφορά τη συνολική υγεία μας και τι ακριβώς σημαίνει να έχει κανείς κυτταρίτιδα.
Η ενοχλητική βάση στατιστικών μελετών εμφανίζεται συνήθως σε γυναίκες τις Μεσογείου και συνδέεται θετικά με τα επίπεδα γονιμότητας.
Αυτό είναι το καλό της υπόθεσης και φυσικά δεν είναι ο κανόνας. Η κυτταρίτιδα πράγματι έχει πολυπαραγοντικές αιτίες, κάποιες από τις οποίες αφορούν ορμόνες, κάποιες άλλες κακές διατροφικές συνήθειες, έλλειψη άσκησης,
χαμηλή πρόσληψη νερού, κάπνισμα, σωματική κατασκευή, κληρονομικότητα και πολλά άλλα.
Το βασικό όμως είναι πως η κυτταρίτιδα μας δείχνει ένα σώμα γεμάτο τοξίνες και πιθανόν αυξημένη φλεγμονή στο σώμα.
Πως μπορούμε λοιπόν να πολεμήσουμε κάτι που έχει τόσες πολλές αιτίες;
Με πρόγραμμα πειθαρχία και κάποια βοηθητικά «κόλπα» θα έλεγα εγώ, όπως τα 9 αποτελεσματικότερα φυσικά έλαια που θα σας προτείνω παρακάτω:
1.Λάδι κισσού
Ένα καταπληκτικό λάδι για την κυτταρίτιδα είναι το λάδι κισσού. Μπορείτε να το αναμίξετε σε ίση ποσότητα με αμυγδαλέλαιο ώστε να παρουσιάζει μία πιο λεπτή και απαλή υφή και στη συνέχεια να το απλώσετε με απαλές κυκλικές κινήσεις στα σημεία που έχετε κυτταρίτιδα. Είναι ιδανικό και για την καταπολέμηση του τοπικού πάχους.
2.Λάδι κανέλας
Μπορείτε και μόνες σας να φτιάξετε ένα λάδι για την κυτταρίτιδα απλά και εύκολα! Τα αποτελέσματά του είναι καταπληκτικά και θα σταθεί ένας πολύτιμος σύμμαχος στην προσπάθειά σας να απαλλαγείτε από την αντιαισθητική όψη της κυτταρίτιδας. Σε ένα μπουκάλι γυάλινο βάλτε λίγα ξυλάκια κανέλας και στην συνέχεια γεμίστε το με ελαιόλαδο και αμυγδαλέλαιο. Έπειτα αφήστε το στον ήλιο για περίπου 15 με 20 ημέρες και είναι έτοιμο για να το χρησιμοποιήσετε. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε τα ξυλάκια από το λάδι. Με μικρή ποσότητα λαδιού κανέλας μπορείτε να κάνετε μασάζ με κυκλικές κινήσεις στα σημεία που εμφανίζεται η κυτταρίτιδα.
3.Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας αναπλάθει την επιδερμίδα και είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και τονωτικό. Βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και δεν χρειάζεται να το αναμίξετε με κάποιο άλλο λάδι. Περιέχει πολύτιμα συστατικά τα οποία θα βοηθήσουν και στη σύσφιξη του δέρματος.
4.Λάδι φυκιών
Ένα ακόμη από τα καλύτερα λάδια κατά της κυτταρίτιδας είναι το λάδι φυκιών. Οι πολύτιμες ιδιότητές του κυρίως για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι γνωστές από αρχαιοτάτων χρόνων. Επίσης η περιεκτικότητά του σε ιώδιο είναι κάτι που βοηθά σημαντικά σε αυτήν την περίπτωση. Αν θέλετε λοιπόν μεταξένια επιδερμίδα απαλλαγμένη από την κυτταρίτιδα εμπιστευτείτε το λάδι φυκιών και κάντε μασάζ με απαλές κινήσεις στις πάσχουσες περιοχές.
5.Έλαιο γκρέιπφρουτ
Το γκρέιπφρουτ γενικότερα εμείς οι γυναίκες το θεωρούμε άμεσα συνδεδεμένο με δίαιτες και με ισορροπημένη διατροφή. Έτσι λοιπόν και το λάδι γκρέιπφρουτ δεν θα μπορούσε να μην έχει εξίσου πολύτιμες ιδιότητες για το σώμα μας. Ιδανικό λάδι για την κυτταρίτιδα και γενικά για την καταπολέμηση του τοπικού πάχους!
6.Έλαιο ιπποκαστανέα
Το έλαιο ιπποκαστανέα αν και δεν είναι πολύ διαδεδομένο όπως τα υπόλοιπα έλαια έχει εξίσου ευεργετικές ιδιότητες! Είναι ένα αντιγηραντικό έλαιο που ξέρει να φροντίζει το δέρμα μας και να αναζωογονεί τα κύτταρά του. Προμηθευτείτε το για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα μία ώρα αρχύτερα!
7.Αμυγδαλέλαιο με αιθέριο έλαιο καφέ
Προσθέστε σε 100ml αμυγδαλέλαιο 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου καφέ και απλώστε το στα σημεία που εμφανίζετια η κυτταρίτιδα με απαλές κυκλικές κινήσεις. Ο καφές φημίζεται για τις τονωτικές του ιδιότητες και φυσικά δεν μπορούμε να μην το χρησιμοποιησούμε για να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα αφού αναζωογονεί, ενυδατώνει και συσφίγγει άμεσα την επιδερμίδα.
8.Λάδι κανέλας με αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου
Μπορείτε να παρασκευάσετε και μόνες το λάδι κανέλας όπως προαναφέραμε και να προσθέσετε στα 100ml λαδιού 20 σταγόνες αιθέριου ελαίου δενδρολίβανο. Λέγεται πως είναι ένας καταπληκτικός συνδυασμός με άμεσα αποτελέσματα. Είναι ιδανικό για να κάνει γρήγορα παρελθόν την αντιαισθητική όψη της κυτταρίτιδας.
9.Ελαιόλαδο με ελληνικό καφέ
Αναμίξτε ελαιόλαδο με ελληνικό καφέ τόσο ώστε να δημιουργήσετε μία πάστα η οποία μπορεί εύκολα να απλωθεί στην επιδερμίδα. Κάντε για περίπου 10 λεπτά μασάζ με κυκλικές κινήσεις μέχρι να αιματωθεί η περιοχή που εμφανίζεται η κυτταρίτιδα. Θα προσέξετε μία ελαφριά κοκκινίλα η οποία είναι απολύτως φυσιολογική. Τόσο ο καφές όσο και το ελαιόλαδο μπορούν να μας χαρίσουν την επιδερμίδα που επιθυμούμε με απόλυτα φυσικό τρόπο.
Τα έλαια δεν χρειάζεται να τα χρησιμοποιείτε σε μεγάλες ποσότητες αλλά στην ποσότητα που χρειάζεται το δέρμα σας ώστε κατά την διάρκεια του μασάζ να το απορροφάει. Επίσης δεν θα κάνετε καλύτερη δουλειά αν χρησιμοποιήσετε αρκετή ποσότητα και έπειτα θα προσπαθείτε να το αφαιρέσετε αφού δεν θα επιθυμείτε ένα «λαδωμένο» δέρμα. Τα παραπάνω έλαια εισχωρούν εύκολα στο δέρμα και παρουσιάζουν απαλή υφή. Επίσης προσέξτε να μην χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια μόνα τους απευθείας επάνω στο δέρμα σας. Γι’ αυτόν τον λόγο σας προτείνουμε το αιθέριο έλαιο σε συνδυασμό με έλαιο βάσης. Μην ξεχνάτε να ενημερώνεστε σωστά για την χρήση των αιθέριων ελαίων και για το τι πρέπει να προσέξετε πριν τα χρησιμοποιήσετε. Επίσης μην ξεφύγετε στις προτεινόμενες δοσολογίες. Καλύτερα να χρησιμοποιήστε λιγότερες σταγόνες παρά περισσότερες από αυτές που προτείνει η συνταγή! Επιλέξτε το δικό σας λάδι για την κυτταρίτιδα και δεν θα θέλετε να το αποχωριστείτε. Είναι ένα προιόν περιποίησης με καταπληκτικά αποτελέσματα, τελείως φυσικό και με χαμηλό κόστος!
Σε επόμενα άρθρα θα σας δώσω ιδέες για το πώς θα χρησιμοποιήσετε όλα τα όπλα της φύσης για να είστε πάντα κομψές με όμορφο και λείο δέρμα!
Με αγάπη και φως