Τι να γράψεις στο καινούριο τετράδιο του 2021
Τα φώτα των Γιορτών έσβησαν. Όχι όμως και η λαχτάρα μας για μια καλύτερη ζωή. Οι ευχές που κάναμε εξακολουθούν να αναβοσβήνουν σαν φωτεινές επιγραφές μέσα στο μυαλό μας:
ΥΓΕΙΑ! ΑΓΑΠΗ! ΧΑΡΑ! ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ, ΤΥΧΗ!
Στο χέρι μας είναι να τις πραγματοποιήσουμε, αν όχι όλες, πάντως πολλές!
Αρκεί να μην ξεχάσουμε τι ευχηθήκαμε και να αναλάβουμε δράση!
Κι επειδή ρωτώντας πας στην πόλη, πάρτε χαρτί και μολύβι, ή το lap top σας, και απαντήστε στις παρακάτω απλές ερωτήσεις:
- Είναι καλή η ΥΓΕΙΑ μου; Κάνω ό,τι μπορώ για να την διατηρήσω ή και να την βελτιώσω; Ο τρόπος διατροφής μου και γενικά ο τρόπος διαβίωσής μου ευνοούν την ποιότητά της, ή μήπως τη σαμποτάρουν; Ποιες καθημερινές συνήθειες πρέπει να κόψω και ποιες καινούριες να υιοθετήσω για να την βελτιώσω; Είμαι σχολαστικός με τα μέτρα προστασίας μου από τον Κορωνοϊό;
- Τι μπορώ να κάνω για να υπάρχει περισσότερη ΑΓΑΠΗ στη ζωή μου; Ποιοι μ’ αγαπάνε; Ποιους αγαπώ; Πόσο συχνά εκφράζω την αγάπη μου; Πώς την εκφράζω; Πώς θα ήθελα να μου δείχνουν οι άλλοι την αγάπη τους; Τι παραπάνω μπορώ να κάνω για τους ανθρώπους που αγαπώ; Τι θα ήθελα να κάνουν για μένα αυτοί που μ’ αγαπάνε; Θα έρθει περισσότερη αγάπη στη ζωή μου αν ζητήσω συγνώμη ή την δώσω σε κάποιον που μου τη ζητάει; Αν πω «περασμένα ξεχασμένα» και συμφιλιωθώ μαζί του;
- Τι μου δίνει ΧΑΡΑ; Πόσα από αυτά που μου δίνουν χαρά κάνω καθημερινά; Τι ή ποιοι με εμποδίζουν να χαίρομαι; Τι μπορώ να κάνω για να στενοχωριέμαι λιγότερο και να χαίρομαι περισσότερο;
- Τι απ’ όλα όσα κάνω θα μπορούσε να χαρακτηριστεί ως ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗ δραστηριότητα; Οι ικανότητες που διαθέτω, σε ποιον ή ποιους τομείς μπορούν να αποδώσουν περισσότερο; Τι μπορώ να κάνω για να νιώσω πιο δημιουργικός;
- Η ΤΥΧΗ είναι φίλη μου, ή μήπως μου έχει γυρίσει την πλάτη; Ποια πράγματα ή ποιους ανθρώπους έφερε η τύχη στη ζωή μου, και ποια οι επιλογές και οι προσπάθειές μου;
Διαβάστε ξανά και ξανά τις απαντήσεις σας. Διορθώστε τες και συμπληρώστε τες, και… ιδού πεδίο δράσης λαμπρό!
Με βάση τις απαντήσεις σας αρχίστε να αλλάζετε σιγά- σιγά την καθημερινότητά σας!
Μην προσπαθήσετε να κάνετε όλες τις αλλαγές μαζί, γιατί κατά πάσα πιθανότητα δεν θα μπορέσετε να αλλάξετε τίποτα!
Η αλλαγή όσο ευπρόσδεκτη και αν είναι, έχει τις δυσκολίες της γιατί δυστυχώς, ο μεγάλος της εχθρός, η συνήθεια, έχει τρομακτική δύναμη!
Τι βιάζεστε άλλωστε; Έχετε έναν ολόκληρο χρόνο μπροστά σας για να βελτιώσετε την ποιότητα της ζωής σας και κατ’ επέκτασιν να επηρεάσετε προς το καλύτερο και τις ζωές των γύρω σας.
Σπεύστε λοιπόν βραδέως!
Καλή επιτυχία και Καλή χρονιά!
Υ.Γ. Μεγάλη βοήθεια στο εγχείρημα «Πώς να πραγματοποιήσω τις ευχές μου για το 2021» μπορείτε να αντλήσετε από το καινούριο σας τετράδιο, όπου καταγράψατε τις απαντήσεις σας. Συνεχίστε να το συμβουλεύεστε, να σημειώνετε την όποια πρόοδο ή πισωγύρισμα σας, να καταγράφετε ό,τι σας έρχεται στο μυαλό, και προπαντός όλες τις καινούριες ιδέες σας… Έτσι οι στόχοι σας θα παραμένουν ξεκάθαροι, η λύση σε καθετί που σας δυσκολεύει, αργά ή γρήγορα θα εμφανίζεται, και οι επιδόσεις σας συνεχώς θα βελτιώνονται. Γιατί όταν βλέπουμε γραμμένες στο χαρτί τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας γίνονται όλα πιο ξεκάθαρα… και εμείς πιο αποφασιστικοί! Επιπλέον αυτή η διαδικασία είναι άκρως χαλαρωτική! Δοκιμάστε και θα δείτε…