Οι γλουτοί παίρνουν φωτιά με TRX Training
Posted on
February 17, 2018
in FITNESS
Ποιά δεν θέλει ωραίους και σφριγηλούς γλουτούς?
Όποια πει πως δεν την ενδιαφέρει ψεύδεται!
Οι γλουτοί είναι αρκετά δύσκολο σημείο και κυρίως είναι από τα πρώτα σημεία που πέφτουν θύματα των κιλών.
Ωστόσο η λύση έρχεται με σωστή πάντα διατροφή και προπόνηση με TRX.
Mε το TRX στοχευμένα κάνω ένα πλήρης κλίμακας ασκησιολόγιο με το οποίο κατά την εκτέλεση των ασκήσεων αυτών και κατά την διάρκεια τους οι γλουτοί μας ανταποκρίνονται άμεσα.
Επίσης στις ασκήσεις για το χτίσιμο του κατω κόσμου και των οπισθίων μοιραίων συμμετάσχουν και οι εσωτερικοί μύες των ποδιών και θα νιώσετε από τις πρώτες κιόλας προπονήσεις την διαφορά.
Όσοι δοκιμάζουν να ανορθώσουν τους γλουτούς με TRX γίνονται οι μεγαλύτεροι οπαδοί της συγκεκριμένης προπόνησης η οποία μιλάει από μόνη της
Από μόνη της από τα εμφανή αποτέλεσματα στον κορμό μας αλλα και από τα επιφωνήματα θαυμασμού από τους γύρω μας.
Εσύ μετά από ολα τα παραπάνω ακόμη να ξεκινήσεις την προπόνηση με τους κιτρινόμαυρους ιμάντες?