close
ΟΜΟΡΦΙΑ

Face Yoga και… ρυτίδες τέλος!

Διανύουμε μια περίοδο που οι γυναίκες αναζητούμε πιο φυσικούς τρόπους αντιγήρανσης.  Κάθε μέρα μου ζητάτε συμβουλές και λύσεις που θα σας βοηθήσουν χωρίς να χρειαστεί να ξοδέψετε μια περιουσία.

Δεν είναι κακό λοιπόν να κάνουμε στο σπίτι μας μερικές ασκησούλες που θα μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε τις ρυτίδες. Η face yoga λοιπόν, είναι η καλύτερη επιλογή. Αυτό που ουσιαστικά μαθαίνεις είναι πώς να γυμνάζεις όλους τους μυς του προσώπου. Εγώ το δοκίμασα και σας παρουσιάζω έναν πλήρη οδηγό με ασκήσεις για όλα τα σημεία.
Δείτε το σχετικό βίντεο:


INSTAGRAM FEED