Συγχωρώντας τους άλλους κάνουμε ένα μεγάλο δώρο στον εαυτό μας
Ποια είναι η άλλη εναλλακτική; Να κρατάμε για πάντα δυσάρεστα συναισθήματα; Πώς θα μας βοηθήσει αυτό; Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα διαταράσσουν το νευρικό μας σύστημα, τις ορμόνες μας και συνεπώς όλες τις σωματικές λειτουργίες μας.
Η εμμονή σ’ αυτά τα συναισθήματα θα δράσει σαν «μαγνητική δύναμη» και μέσα από το νόμο της έλξης θα αυξήσει την πιθανότητα να προσελκύσουμε και πάλι ακριβώς αυτό που δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε.
Επίσης, θα προβάλλουμε πάνω σε καλοπροαίρετους άλλους ανθρώπους κίνητρα που απλώς δεν έχουν.
Θα φανταζόμαστε κίνδυνο να πληγωθούμε ξανά εκεί, όπου δεν υπάρχει.
Μπορεί ακόμη και να βρεθούμε να κάνουμε στους άλλους ακριβώς αυτό που δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε.
Θα ζούμε στο παρελθόν και δεν θα μπορούμε να απολαύσουμε το παρόν.
Θα είμαστε δυστυχισμένοι, πικραμένοι και δυσάρεστοι στους άλλους γύρω μας.
Θα είμαστε αποσυνδεδεμένοι από τον αληθινό πνευματικό εαυτό μας, ο οποίος έχει ήδη συγχωρήσει τον άλλον. Ο ανώτερος εαυτός μας δεν έχει ποτέ κατηγορήσει τον άλλον, γνωρίζοντας ότι εμείς, ως ψυχές, έχουμε επιλέξει αυτή την εμπειρία.
Αντίθετα αν συγχωρήσουμε, θα ωφεληθούμε με τόσους πολλούς τρόπους:
Θα έχουμε καλύτερη υγεία.
Θα είμαστε πιο ευτυχισμένοι, πιο γαλήνιοι και ευγνώμονες για όλα όσα έχουμε.
Μπορεί ακόμη να είμαστε ευγνώμονες και για την ευκαιρία να συγχωρήσουμε.
Θα βλέπουμε πιο καθαρά και θα ζούμε στο παρόν.
Θα είμαστε πιο ευθυγραμμισμένοι με τον πνευματικό εαυτό μας.
Θα απελευθερωθούμε από την ψευδαίσθηση, ότι οι άλλοι είναι υπεύθυνοι για την πραγματικότητά μας και για τα συναισθήματα που εμείς δημιουργούμε για την πραγματικότητά μας.
Θα κατανοούμε πιο εύκολα, θα αποδεχόμαστε και θα συγχωρούμε τον εαυτό μας για τα λάθη μας.
Θα απελευθερωθούμε από τον συναισθηματικό εαυτό και θα ευθυγραμμιστούμε με τον πνευματικό εαυτό μας.
Στην ουσία, τελικά θα συγχωρήσουμε, είτε πριν είτε αφού αφήσουμε αυτό το προσωρινό φυσικό σώμα.
Γιατί να επιβαρύνουμε τον εαυτό μας έστω κι ένα λεπτό ακόμη με αυτά τα αρνητικά συναισθήματα που διακυβεύουν την υγεία, την ευτυχία και τη διαύγειά μας.
Είναι για τον εαυτό μας που συγχωρούμε τα λάθη των άλλων, ακριβώς όπως θα θέλαμε κι εκείνοι να συγχωρήσουν τα λάθη μας. Είμαστε σε διαδικασία εξέλιξης και έχουμε επιλέξει να παίξουμε το ρόλο του θύματος και του θύτη σε διάφορες περιπτώσεις.
Ας συγχωρήσουμε τον εαυτό μας για τους ρόλους που έχουμε παίξει στην εξελικτική διαδικασία των άλλων και ας συγχωρήσουμε κι εκείνους για τους ρόλους που έχουν παίξει στη δική μας εξέλιξη.
Ως ψυχές, αγαπάμε ήδη εκείνους που ο νους μας δεν έχει συγχωρήσει.
Εμείς ως ψυχές αγαπάμε, ακόμα όταν ο νους μας δεν τους έχει συγχωρήσει.
Ο Χριστός ήταν ξεκάθαρος πάνω σ’ αυτό το θέμα: συγχωρήστε για να συγχωρεθείτε.
Συγχωρήστε ξανά και ξανά και ξανά.
Ας ξεκαθαρίσουμε πως συγχώρεση δεν σημαίνει να επιτρέπουμε στον άλλον να συμπεριφέρεται με άδικους και ανήθικους τρόπους. Σημαίνει να συγχωρούμε οτιδήποτε έγινε, αλλά επίσης να θέτουμε με αγάπη τα όριά μας ως προς το τι μπορούμε να αποδεχτούμε από εδώ και πέρα.
Η αγάπη και η συγχώρεση είναι ευκολότερες, όταν νιώθουμε αρκετά σίγουροι μέσα μας να θέτουμε όρια με αγάπη.
Δεν χρειάζεται να προστατεύουμε τον εαυτό μας με αρνητικά συναισθήματα, όταν μπορούμε να πούμε «όχι» με αγάπη.
Βιβλία
Αγάπη και Συγχώρεση
Η Ψυχολογία της Ευτυχίας
Η Ευτυχία Είναι στο Χέρι σου
Ιστοσελίδες