Ασκήσεις ποδιών Tag

6 ασκήσεις για να δυναμώσεις τα πέλματά σου

 Επιλεγµένες ασκήσεις για τα κάτω άκρα που απευθύνονται σε χορευτές αλλά και σε όσους έχουν ανάγκη δυνατά πέλματα π.χ. λόγω ορθοστασίας. Η δύναμη και η...

Read More