5 ΣΟΥΠΕΡ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ ΓΙΑ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Posted on
July 11, 2017
1. Ξαπλώστε ανάσκελα με λυγισμένα γόνατα. Τα πέλματα ακουμπούν στο πάτωμα. Τα χέρια ακουμπούν τους μηρούς. Μέση και λεκάνη ακουμπούν στο πάτωμα. Σηκώστε αργά...
Read More