Γεια σας! Το χειμώνα έχω μεγάλο πρόβλημα με το νερό. Δεν πίνω καθόλου. Βοήθεια!
Posted on
December 18, 2017
in FITNESS
Διάλεξε ένα παγουράκι που να σου αρέσει ώστε να σου τραβάει την προσοχή. Επίσης πρόσθεσε γεύση στο νερό π.χ. βάλε μια φετούλα λεμόνι ή μια φετούλα τζίντζερ. Αυτό που το χειμώνα είναι βοηθητικό είναι τα βότανα. Πρόσθεσε 2-3 κούπες βότανα όπως λουίζα, ιβίσκο, πράσινο τσάι κτλ. Τέλος οι σούπες είναι μια έξυπνη προσθήκη υγρασίας. Καλή επιτυχία!