close

Στα θρανία ξανά! Πώς να προετοιμάσετε σωστά τα παιδιά σας!

Το άνοιγμα των σχολείων είναι γεγονός!  Και το πρώτο πράγμα που όλοι οι γονείς σκέφτονται (είμαι σίγουρη), είναι πώς  θα “ξαναπροσαρμοστούν” τα παιδιά τους.

Παρακάτω  σας δίνουμε μερικά…απλά και εύκολα tips για να σας φανεί και να τους φανεί η προσαρμογή… παιχνιδάκι!

  1. Το πρώτο που πρέπει να ρυθμιστεί είναι το ωράριο του ύπνου!

Λίγα είναι τα παιδιά που διατήρησαν τις ώρες του ύπνου που είχαν όταν πήγαιναν στο σχολείο! Ξεκινήστε λοιπόν από αυτό, αν και εσείς το…χάσατε!

  1. Ρυθμίζοντας τα γεύματα!

Και αυτό είναι ένα θέμα που απασχολεί έντονα τους γονείς. Όλους αυτούς τους μήνες, τα παιδιά συνήθιζαν να τρώνε ακανόνιστες ώρες (ίσως συχνότερα). Ήρθε η ώρα τα γεύματα να μπουν.. σε μία σειρά!

  1. Αποχωρισμός.

Όσες μανούλες έχετε μικρά παιδάκια (ιδίως κάτω των 6 ετών), θα δείτε έντονη δυσφορία από τα μικρά σας τις πρώτες ημέρες. Ξεκινήστε να τους μιλάτε για το πόσο ωραία θα περνούν, τις ώρες που θα περάσουν με τους αγαπημένους τους φίλους που έχουν καιρό να δουν, τα παιχνίδια που θα παίζουν! Δώστε στα παιδιά κίνητρο και όμορφες σκέψεις!

  1. ΤΕΛΟΣ στην βαρετή τηλεκπαίδευση!

Επιτέλους δεν θα χρειάζεται να κάθονται μπροστά σε μία οθόνη για ώρες! Μιλήστε τους γι’  αυτό. Και τι εννοώ; Εξηγήστε τους πολύ αναλυτικά, όλα όσα θα ξαναζήσουν πηγαίνοντας στο σχολείο!

Με δυο λόγια τα μυστικά κάθε προσαρμογής, για μικρούς αλλά και για τους μεγάλους είναι τρία: Οργάνωση, κίνητρα, θετική σκέψη!

 

photo:pixbay @DarkmoonArt_de


Η Έλλη Χατζηπαζαρλή είναι ψυχολόγος, απόφοιτος του UEL (UNIVERSITY OF EAST LONDON), του Τμήματος Ψυχολογίας - BSc(Hons) Psychology. Μετεκπαιδεύτηκε στα ψυχομετρικά τεστ και πιο συγκεκριμένα, στις προβολικές δοκιμασίες TAT & CAT (ThematicApperception test & Children’s Apperception Test) και στο Ιχνογράφημα παιδιών και ενηλίκων, στο κέντρο διεπιστημονικής και ερευνητικής ψυχοκοινωνικής υποστήριξης παιδιών και ενηλίκων (ΔΙΚΕΨΥ). Έπειτα, ολοκλήρωσε με επιτυχία μία ακόμη μετεκπαίδευση και ειδικεύτηκε στην κλινική αξιολόγηση ενδοοικογενειακής βίας και σεξουαλικής κακοποίησης μέσω προβολικών διαγνωστικών εργαλείων, στο κέντρο ψυχολογίας Animus Corpus. Έχει παρακολουθήσει επιπλέον σεμινάρια σχετικά με το Selfie Syndrome, Bullying in schools και άλλα. Έχει συμμετάσχει εθελοντικά ως βοηθητικό προσωπικό - ψυχολόγος, στον οίκο υπέρ ενηλίκων, "Κωστοπούλειος Στέγη" στο νομό Σερρών , και στην Ελληνική Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ, στην Θεσσαλονίκη. Στο πλαίσιο της πρακτικής της άσκησης συνεργάστηκε σε ιδιωτικό ιατρείο ψυχιατρικής στην Θεσσαλονίκη και έπειτα στις Σέρρες. Είναι μέλος του συλλόγου BPS (British psychological Society).

INSTAGRAM FEED