close
Μaria's blog

Μου έφυγε η μαγκιά!

Όταν ο επιστήμονας σου λέει: έχουμε να κάνουμε με έναν ιό που δεν ξέρεις από πού θα σου ‘ρθει, και εσύ εξακολουθείς να κάνεις μαγκιές, κατά την ταπεινή μου γνώμη είσαι ή ηλίθιος, ή, ακόμα χειρότερα, θύμα συνωμοσιολογίας. Ό,τι κι αν είσαι μείνε μακριά μου και μακριά από τους αγαπημένους μου.

Εκείνοι κι εγώ, επειδή διαθέτουμε μυαλό μεγαλύτερο του κουκουτσιού, έχουμε καταλάβει ότι βρισκόμαστε στη φάση «ο σώζων εαυτόν σωθήτω», και προκειμένου να επιβιώσουμε παίρνουμε όσο περισσότερα μέτρα προστασίας μπορούμε.

Φοράμε τη μάσκα μας πριν βγούμε από την πόρτα του σπιτιού μας.

Βγάζουμε τη μάσκα αφού μπούμε μέσα στο σπίτι.

Δεν χρησιμοποιούμε το ασανσέρ.

Φοράμε μάσκα και στο κλιμακοστάσιο.

Φοράμε μάσκα ακόμα και μέσα στο αυτοκίνητό μας, είτε είμαστε μόνοι είτε με κάποιον άλλον.

Δεν την βγάζουμε ούτε για μια στιγμή όταν περπατάμε, ακόμα και αν νιώθουμε ότι θα… σκάσουμε. Σταματάμε, παίρνουμε μερικές βαθιές ανάσες και συνεχίζουμε.

Έξω από το σπίτι δεν αγγίζουμε ποτέ το πρόσωπό μας, όσο και αν μας φαγουρίζει.

Κόψαμε τα μη απαραίτητα σούρτα – φέρτα.

Κόψαμε τις μη αναπόφευκτες επαφές με γνωστούς και αγνώστους.

Δεν μπαίνουμε σε μέσα μαζικής μεταφοράς- ας είναι καλά τα ποδαράκια μας.

Κόψαμε τα ψώνια δια ζώσης. Μόνο με παραγγελία και παράδοση κατ’ οίκον.

Κόψαμε το τσιγάρο και το junk food, που βλάπτουν σοβαρά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Το ενισχύουμε τρώγοντας φρεσκομαγειρεμένο φαγητό, πολλά φρούτα, λαχανικά και ξηρούς καρπούς, καθημερινά.

Πίνουμε πολύ νερό.

Μειώσαμε στο ελάχιστο αλκοόλ και γλυκά.

Κοιμόμαστε όσο περισσότερες ώρες μπορούμε.

Για κανένα λόγο δεν αμελούμε την άθλησή μας, τουλάχιστον για μία ώρα καθημερινά.

Αερίζουμε πρωί, μεσημέρι, βράδυ όλους τους χώρους στους οποίους εργαζόμαστε, καθόμαστε ή κοιμόμαστε/

Αερίζουμε τα κλινοσκεπάσματα και τα ριχτάρια μέρα παρά μέρα. Ιδανικά τα αφήνουμε στον ήλιο 1-2 ώρες.

Αερίζουμε τα ρούχα μας μόλις τα βγάλουμε. Ιδανικά τα αφήνουμε στον ήλιο 1-2 ώρες.

Τηρούμε σε βαθμό υστερίας την προσωπική μας υγιεινή, με έμφαση στα χέρια και το πρόσωπό.

Έχουμε απολυμαντικό στην τσέπη, στην τσάντα, στο σπίτι στο αυτοκίνητο και το χρησιμοποιούμε πριν πιάσουμε το τιμόνι, την τσάντα ή το κινητό μας.

Όταν παραλαμβάνουμε τις παραγγελίες μας, ανοίγουμε την πόρτα με μάσκα και πιάνουμε σακούλες και δέματα με γάντια. Τα αφήνουμε στο μπαλκόνι 2-3 μέρες και ό,τι είναι για ψυγείο, σαπουνίζεται ή απολυμαίνεται προηγουμένως.

Πλένουμε τα χέρια μας και απολυμαίνουμε τον πάγκο της κουζίνας πριν αρχίσουμε το μαγείρεμα.

Βλέπουμε αρκετή τηλεόραση, αλλά ειδήσεις μόνο μια φορά την ημέρα και reality shows ποτέ!

Θυμηθήκαμε ξανά τη χειροτεχνία, την ποιοτική μουσική και τα βιβλία, που κατευνάζουν τα νεύρα και αποσπούν από τις εμμονές και τις φοβίες.

Ξεθάψαμε όλα τα επιτραπέζια παιχνίδια της ζωής μας και προσπαθούμε να θυμηθούμε τα κόλπα που κάναμε για να κερδίζουμε. Έτσι για λίγο ξεχνάμε τον κορωνοϊό και όλα τα προβλήματα που μας έχει προκαλέσει.

Όταν χρειάστηκε να πάμε σε γιατρό, νοσοκομείο, ή μικροβιολογικό κέντρο, φορέσαμε εκτός από μάσκα, γάντια και σκουφάκι, και μόλις γυρίσαμε σπίτι, κάναμε όσο πιο καυτό μπάνιο αντέχαμε, από την κορυφή μέχρι τα νύχια.

Αν νομίζετε ότι είμαστε υπερβολικοί… έχετε δίκιο!


Γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Κάϊρο. Από 11 χρονών ζει στην Ελλάδα. Είναι πτυχιούχος της Μαθηματικής Σχολής του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου, αλλά οι συγκυρίες και τα ενδιαφέροντά της -ξένες γλώσσες, ταξίδια, λογοτεχνία, τέχνες, επικοινωνία - την οδήγησαν στη δημοσιογραφία. Πάνω από 30 χρόνια εργάστηκε στον περιοδικό Τύπο, ως συντάκτρια, αρχισυντάκτρια και διευθύντρια σύνταξης και στην τηλεόραση ως αρχισυντάκτρια πολιτιστικών και ποικίλης ύλης μαγκαζίνο. Παράλληλα εργάστηκε ως υπεύθυνη του Γραφείου Τύπου στον Σύλλογο Φίλων Παιδιών με καρκίνο «ΕΛΠΙΔΑ» και στο «Ίδρυμα Μαριάννα Β. Βαρδινογιάννη» - μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς -, και συμμετείχε στη διοργάνωση ημερίδων, συνεδρίων και πολιτιστικών εκδηλώσεων. Το γράψιμο ήταν και παραμένει για κείνην η πιο δημιουργική της απασχόληση, το καλύτερό αντιστρές και η πιο διασκεδαστική της εκτόνωση.

INSTAGRAM FEED