close

CMC ή αλλιώς, Chocolate Mug Cake για “άγριες διαθέσεις”!

 Τι κι αν είναι ακόμη καλοκαίρι, οι λάτρεις της σοκολάτας θα με καταλάβουν!  την απόλυτη συνταγή για ένα πανεύκολο, ζουμερό, μυρωδάτο -ατομικό- κέικ σοκολάτας που φτιάχνεται μόλις σε 5 λεπτά και μάλιστα στα μικροκύματα σου. Γίνεται να μην το μοιραστώ μαζί σου;

Τα υλικά που θα χρειαστείς:

  • 1/4 φλ. τσαγιού (33g) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1/4 φλ. τσαγιού (52g) ζάχαρη
  • 2 κ.γλυκού  (14g) κακάο σκόνη
  • 1/4 κ.γλυκού  μαγειρική σόδα
  • 1/8 κ. γλυκού  αλάτι
  • 2 κ.σούπας γάλα
  • 2 κ. σούπας καλαμποκέλαιο
  • 1/4 κ.γλυκού βανίλια
  • 2 κ.σούπας νερό
  • Σταγόνες σοκολάτας , κρέμα φουντουκιού ( Μερέντα, nutella κλπ)
  • Παγωτό….αν θες να το τερματίσεις!

Πώς θα το ετοιμάσεις:

  1. Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύεις όλα τα στερεά υλικά
  2. Προσθέτεις το γάλα, το λάδι, τη βανίλια και το νερό και τα ανακατεύεις όλα μαζί πολύ καλά.
  3. Βάζεις το μείγμα σου σε μία μεγάλη κούπα καφέ ( να είμαστε σίγουροι ότι μπαίνει μικροκύματα και ότι χωράει τουλάχιστον 400 γρ. υγρού)
  4. Προσθέτεις από πάνω τις σταγόνες σοκολάτας και την κρέμα φουντουκιού, χωρίς να τα ανακατέψεις
  5. Βάζεις το φλιτζάνι στα μικροκύματα και το προγραμματίζεις για περίπου 60 – 90 δευτερόλεπτα στα 900W. Ανάλογα με τη δική σου συσκευή, μπορείς να υπολογίσεις πόσο ψήσιμο θα χρειαστεί.
  6. Μόλις είναι έτοιμο το βγάζεις, το αφήνεις λίγο να κρυώσει και προσθέτεις από πάνω παγωτό ή ότι άλλο προτιμάς ανάλογα με τη …. διάθεση σου !!

Πηγή: https://www.lifeloveandsugar.com/chocolate-mug-cake/

 


Η Χριστίνα Λαμπίρη είναι δημοσιογράφος με πολυετή προϋπηρεσία στο χώρο των περιοδικών, της τηλεόρασης αλλά και στου ραδιοφώνου. Έχει αγαπηθεί από το κοινό από τη πρώτη στιγμή που ανέλαβε να εκπροσωπήσει την μεσημεριανή ζώνη με ένα προφίλ δημοσιογραφικό που χαρακτηριζόταν εξαρχής από ήθος και υπευθυνότητα. Από τότε έχει υπηρετήσει επάξια ως παρουσιάστρια ζώνες ειδησεογραφίας , πρωινής ενημέρωσης , εκπομπές κοινωνικού περιεχομένου αλλά και ειδικές εκπομπές όπως Καλλιστεία, Τηλεμαραθώνιο αλλά και τα Τηλεοπτικά βραβεία του ΕΘΝΟΥΣ «ΠΡΟΣΩΠΑ 2008». Έχει κερδίσει 2 τηλεοπτικά βραβεία ως «αγαπημένη εκπομπή κοινού 2005» και «Βραβείο ειδικής εκπομπής 2008» για τον Τηλεμαραθώνιο που διοργανώθηκε για υποστήριξη και βοήθεια προς τους πυροπαθείς της Ηλείας , ενώ ήταν και δύο φορές υποψήφια στα ίδια βραβεία ως «αγαπημένη παρουσιάστρια κοινού εκτός ειδήσεων». Το 2012 αποφάσισε να διοχετεύσει όλη της το «είναι» στο δικό της ηλεκτρονικό δημιούργημα που δεν είναι άλλο από το The fun of Lifesharing.«To site αυτό έχει γίνει με αγάπη και μεράκι τόσο από εμένα όσο και από τους συνεργάτες μου όλους εσάς που θέλετε να ενημερώνεστε για θέματα υγείας,ομορφιάς,μόδας,ψυχολογίας, επικαιρότητας και όχι μόνο. Η ομάδα μας πρεσβεύει την χαρά του να μοιράζεσαι την γνώση και δεν είναι τυχαίο ποια άτομα μπήκαν στην οικογένεια του Τhe fun of Lifesharing. Το όραμα μας είναι η ομάδα αυτή να επεκταθεί και να εμπνευστεί από εσάς! Θέλουμε να γίνουμε η αγαπημένη σας παρέα το πρωί με καφέ, τις χαλαρές σας ώρες,το βράδυ πριν κοιμηθείτε,στο διάλειμμα σας στη δουλειά,η συντροφιά σας σε κάθε στιγμή σας».

INSTAGRAM FEED