close

Natural beauty tips για άνδρες και γυναίκες!

Φέτος το καλοκαίρι φτιάξτε μόνοι σας το after save που θα χρησιμοποιήσετε με απλά φυσικά υλικά.

Παρακάτω θα βρείτε 2 εύκολες συνταγές.

Εκτός από προσωπική σας χρήση είναι μια ωραία ιδέα για δώρο φτιαγμένο από τα χεράκια σας για τη φίλη ή τον καλό σας, που θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα!

 

After shave για τον άνδρα

 Υλικά

  • 1 κουταλιά της σούπας βάμμα καλέντουλας
  • 1 κουταλιά της σούπας βάμμα σύμφυτου
  • 2 κουταλιές του γλυκού καστορέλαιο
  • 2 κουταλιές του γλυκού γλυκερίνη
  • 3 1/2 κουταλιές της σούπας αποσταγμένο νερό
  • 3 1/2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης
  • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανδαλόξυλου
  • 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο ροδόξυλου
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο κέδρου

Εκτέλεση
Αναμείξτε τα βάμματα των βοτάνων, το καστορέλαιο, τη γλυκερίνη και τα αιθέρια έλαια. Τοποθετήστε το μείγμα σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι σπρέι και αφήστε το για 3 με 4 μέρες. Στη συνέχεια προσθέστε το χυμό αλόης και το νερό.

Ανακινήστε το μπουκάλι καλά και το after shave είναι έτοιμο. Φυλάξτε το μείγμα στο ψυγείο.

After shave για τη γυναίκα (κατάλληλη για τα πόδια και την ευαίσθητη περιοχή)

Υλικά

  • Άμυλο καλαμποκιού ή σταριού.
  • Γλυκερίνη
  • Σκόνη ψευδάργυρου
  • Κρέμα γάλακτος πλήρης
  • Βάση λαδιών από καλέντουλα, τζοτζόμπα, σπαθόχορτο, χαμομήλι και αμυγδαλέλαιο
  • Αιθέρια έλαια από τεϊόδεντρο, γεράνι, λεβάντα, φασκόμηλο, κέδρος, μελισσόχορτο

Εκτέλεση: Ρίξτε 3 κουταλιές της σούπας γλυκερίνη και 1 με 2 κουταλάκια γλυκού άμυλο καλαμποκιού σε ένα μικρό στρογγυλό μπολ. Ανακατέψτε το με ένα χτυπητήρι μέχρι να λιώσει το άμυλο. Ρίξτε ζεστό βρασμένο νερό και ανακατέψτε ξανά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει λεία και κρεμώδη υφή.

Τοποθετήστε το μείγμα για περίπου 20 δευτερόλεπτα στον φούρνο μικροκυμάτων στην πιο υψηλή θερμοκρασία, ούτως ώστε όταν το αποσύρετε να έχει γίνει ένα αρκετά σφιχτό ζελέ.

Ρίξτε την κρέμα γάλακτος ώστε να αραιώσει το ζελέ και να προκύψει γαλάκτωμα. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψευδάργυρου σε αποσταγμένο νερό και προσθέστε τη στο γαλάκτωμα.

Προσθέστε τα βασικά λάδια και τα αιθέρια έλαια. Βάζετε το γαλάκτωμα σε πλαστικό φιαλίδιο των 200 ml και ανακινείτε καλά κάθε φορά πριν από τη χρήση.

Καλή επιτυχία !!!!

Με αγάπη και φως.


Η Κατερίνα Σταθοπούλου είναι απόφοιτη της σχολής εναλλακτικών επιστημών Natural Health Science, στις ειδικότητες Σουηδικής Μάλαξης, Rejuvance και Λεμφικής Παροχέτευσης – drainage προσώπου σώματος. Έχει διδαχθεί Βασικές Τεχνικές α και β βαθμού ,Παραδοσιακού Ταιλανδέζικου Μασάζ-Ancient Thai Massage (Ε.Παπαθανασίου). Μέσα στα πλαίσια της επαγγελματικής τριβής και με τις αμοιβαίες ανταλλαγές γνώσεων με άλλους εξαιρετικούς συναδέλφους, δάσκαλους και συμμαθητές, διδάχθηκε Thai oil massage, Thai Foot massage, Indian Head massage, Facial Gua Sha. Γνωρίζει χαλαρωτικό μασάζ σώματος προσώπου, πιστοποίηση από το σεμιναριακό κέντρο Beauty & Style.Έχει Α βαθμό στην ενεργειακή θεραπεία Ρέικι (Α.Παπαδάτου) και έχει πιστοποιηθεί στους θεραπευτικούς κώδικες Healing Codes (Ann& Jack Stewart). Είναι απόφοιτη της ενεργειακής θεραπείας Silva method ( Π Μεταξάτος). Τον Οκτώβριο του 2016 ολοκλήρωσε το Βασικό Σεμινάριο Υπνοσκόπησης 37 ωρών (εισαγωγή στις βασικές αρχές της θεραπευτικής ύπνωσης και αναδρομής) με τον Νάσο Κομιανό. Τον Ιούνιο του 2017 ολοκλήρωσε σεμινάριο 60 ωρών Συναισθηματική Νοημοσύνη και Ενσυναίσθηση παρακολουθώντας μαθήματα στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Συνεχίζει την εκπαίδευσή της παρακολουθώντας το ολοκληρωμένο πρόγραμμα σπουδών ρεφλεξολογίας με δασκάλα την Άρτεμις Καρνέζη, στο universal training – κέντρο δια βίου μάθησης. Η προσέγγιση της στη μάλαξη είναι ολιστική,με κύριο γνώμονα τον άνθρωπο. Από το 2013 είναι ιδιοκτήτρια του κέντρου σωματικής και ψυχικής ευεξίας Alopi Living. Από το 2015, αρθρογραφεί σε διάφορα sites που αφορούν την σωματική και ψυχική υγεία αλλά και την ομορφιά. Έχει παρουσιάσει τη δουλειά της στη τηλεόραση, έχει δικό της κανάλι στο youtube και προσωπικό blog,στο διαδραστικό site της επιχείρησης της. Διδάσκει η ίδια Σουηδική μάλαξη, και διοργανώνει σεμινάρια και διαλέξεις σχετικές με το αντικείμενό της. Το μότο της είναι Rethink and Restart your Life Στόχος του ταξιδιού της, είναι μέσα από τη δουλειά της να αφήσει ένα μικρό αποτύπωμα αλλαγής σε αυτό το κόσμο.

INSTAGRAM FEED