Trx Training…ήρθε για να κερδίσει τις εντυπώσεις!

Το TRX είναι αποδεκτό πλέον πως ανήκει στα κορυφαία προπονητικά Προγράμματα που υπόσχεται να κάνει το κορμί top  μέσα σε ελάχιστο χρονικό διάστημα.

Χρησιμοποιώντας τους ιμάντες και μόνο με το βάρος του σώματός μας μπορούμε να χτίσουμε αβίαστα την δύναμη,την ευελιξία και την ισορροπία.

Αυτό επιτυγχάνεται γιατί κατά την διάρκεια της άσκησης χρησιμοποιούμε πλειάδα ασκήσεων που συνδυάζουν ταυτόχρονα πολλές μυϊκές ομάδες και να κάνουν το σώμα να “ουρλιάζει” από το κάψιμο.

Με την functional προπόνηση με ιμάντες άμεσα επιτυγχάνουμε 100% κάψιμο του λίπους σε συνδυασμό με σωστή πάντα διατροφή,ενδυναμώνουμε τον κορμό,αυξάνουμε την μυϊκή μας δύναμη,την ισορροπία,βελτιώνουμε την φυσική μας κατάσταση και συνέπεια όλων των παραπάνω είναι πετύχουμε την σύσφιξη και την γράμμωση του σώματός μας.

Η συγκεκριμένη προπόνηση απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα των ασκούμενων ενώ δεν προκαλεί κανένα απολύτως τραυματισμό.Απαραίτητη φυσικά προϋπόθεση για να αποκτήσουμε όσα προανέφερα είναι η σωστή καθοδήγηση και επίβλεψη από επαγγελματία Trx Instructor.