8 τρόποι για να γίνετε πιο… δημιουργικοί
Είναι από τα ελάχιστα ταλέντα που πιστεύω ότι, φύσει, διαθέτουμε όλοι οι άνθρωποι, αρκεί να το καλλιεργήσουμε για να ανθίσει και να φανούν οι καρποί του. Όσοι έχουμε πίστη στις ικανότητές μας και ζητάμε από τους εαυτούς μας ολοένα και περισσότερα, επιδιώκοντας την εξέλιξη της προσωπικότητάς μας, γνωρίζουμε πως τα όρια και οι κανόνες είναι για να παραβιάζονται… δημιουργικά!
Δεδομένων των συνθηκών της σύγχρονης ζωής, με το άγχος της επιβίωσης, τη ρουτίνα, τις προσωπικές μας υπαρξιακές ανασφάλειες, τη σωματική κούραση, οι εγκεφαλικές ορμόνες που παράγουν τις πολυπόθητες ιδέες, τείνουν να χάνουν τη φόρμα τους και ενίοτε νεκρώνουν. Παρακάτω, ακολουθούν 8 τρόποι για να αφυπνίσουμε τα δημιουργικά μας ένστικτα, ώστε να μας βγάζουν ασπροπρόσωπους, είτε το απαιτεί η εργασία μας, είτε οι ατομικές στοχοθετήσεις μας για μια πιο ευχάριστη ζωή.
1. Σημειώστε το!
Πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, μας έρχονται στο μυαλό διάφορες σκέψεις που θα μπορούσαν να εξελιχθούν σε εντυπωσιακά και πρωτότυπα projects. Για να γίνει αυτό όμως πρέπει να σημειώνονται και να καταγράφονται σε ασφαλές μέρος, είτε σε κάποιο σημειωματάριο που θα κουβαλάτε μαζί σας μόνιμα, είτε ηλεκτρονικά. Scripta manent, άλλωστε, και μην ξεχνάτε πως από το μηδέν μπορεί να δημιουργηθεί μια ιστορία που δεν περιμένατε, αρκεί να της δώσετε σημασία και υπόσταση.
2. Όμοιος ομοίω αεί πελάζει
Φροντίστε να πλαισιώνεστε από ανθρώπους που ταιριάζουν στην ιδιοσυγκρασία σας, που νιώθετε άνετα μαζί τους και εκδηλώνετε τον εαυτό σας χωρίς δισταγμούς. Με αυτό τον τρόπο αυξάνετε τις πιθανότητες να αναπνεύσει ο εγκέφαλός σας, να κινητοποιηθεί ελεύθερα χωρίς περιορισμούς και συμπεριφορικά δεσμά. Αν ο περίγυρός σας μάλιστα διέπεται από δημιουργικές τάσεις, πολλαπλασιάζετε τις ευκαιρίες να αναπτύξετε τις κλίσεις σας για παραγωγή ιδεών στο γραφείο, στην κουζίνα, στη διακόσμηση κτλ.
3. Δεχτείτε το λάθος με την ομορφιά του
Το να κάνουμε λάθη, μας δίνει τη δυνατότητα να μαθαίνουμε, να εξασκούμαστε και να εξελισσόμαστε. Από τη στιγμή που αποδεχτούμε την πιθανότητα λάθους ως μια κατάσταση, εν δυνάμει βοηθητική για μας, ξεπερνάμε τα αγχωτικά κλισέ της αποτυχίας και ερχόμαστε ένα βήμα πιο κοντά στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Πιστέψτε με, το να ρισκάρουμε με μια πρόταση ή σκέψη, είναι πιο γόνιμη διαδικασία από το να κόβουμε τα φτερά των συλλογικών μας διαδρομών.
4. Κρατήστε τον χώρο σας σε τάξη
Ένα ακατάστατο περιβάλλον εργασίας ελαττώνει τα δημιουργικά μας παράγωγα σε δραματικό βαθμό. Το μυαλό μας επηρεάζεται από τις εικόνες που επεξεργάζεται καθημερινά και σίγουρα δε διευκολύνεται ιδιαίτερα να «δουλέψει» και να οργανωθεί όταν υπάρχει ένα χάος στο χώρο μας. Η καθαριότητα και η τάξη ακόμα και ασυνείδητα μας καταπραΰνουν και μας ξε-αγχώνουν σημαντικά!
5. Νους υγιής εν σώματι υγιεί
Τίποτα δε λειτουργεί σωστά στο σώμα μας εάν δεν του προσφέρουμε την απαραίτητη φροντίδα. Πρακτικά αυτό σημαίνει τροφή πλούσια σε φρούτα, μεγάλη ποσότητα νερού και ένα 8ωρο ύπνου ημερησίως. Όταν κρατάμε το κορμί μας σε φόρμα, ακολουθεί την ίδια υγιή ροή και ο νους μας, καθώς αποδεσμεύεται από σπατάλη ενέργειας για επισήμανση διάφορων αναγκών. Σε αντίθετη περίπτωση, όχι μόνο δημιουργικά αδυνατούμε να σκεφτούμε, αλλά ταλαιπωρούμαστε από ημικρανίες, υπερένταση και εκνευρισμό – χείριστες συνθήκες για brainstorming.
6. Εντυπωσιάστε τον εαυτό σας, όχι τους άλλους
Πολύ συχνά κάνουμε το ατόπημα να προσπαθούμε να αποδείξουμε στον περίγυρό μας, είτε τον επαγγελματικό, είτε τον προσωπικό, τις δυνατότητές μας, την καινοτομία των ιδεών μας, το «μεγαλείο» που μπορεί να κρύβουμε μέσα στο κεφαλάκι μας. Δυστυχώς αυτό μας αγχώνει και μας θέτει εκτός σχεδίου ατομικής εξέλιξης. Ό,τι κάνουμε πρέπει να γίνεται για να ευχαριστήσουμε τον εαυτό μας, να αποδείξουμε σε εμάς, να μας ξεπεράσουμε και όχι να προσαρμοστούμε σε μια «ιδανική εικόνα» που έχουν σχηματίσει οι άλλοι για εμάς. Έτσι, μαθαίνουμε να σκεφτόμαστε πιο αυθεντικά, αγγίζοντας συχνότερα την πρωτοτυπία, με τη δική μας ξεχωριστή σφραγίδα.
7. Δοκιμάστε νέα πράγματα
Καινούρια ηχητικά ακούσματα, νέο μενού μαγειρικής, διαφορετικό ντύσιμο, εναλλακτικοί τρόποι διασκέδασης: όλα αυτά συντελούν σε ένα κοινό παρανομαστή – νέα ερεθίσματα. Η έμπνευση θα σας χτυπήσει την πόρτα με τις νέες σας ενασχολήσεις, θα σας δώσει νέες πληροφορίες, θα σας καλλιεργήσει τη φαντασία. Οι καινούριες και διαφορετικές εμπειρίες πάντα δημιουργούν χώρο στη σκέψη μας για ευρηματικές ιδέες!
8. Κρατήστε τα social media με το μέρος σας
Ιστότοποι όπως το Facebook, το Twitter, το Pinterest κ.α., αποτελούν εργαλεία που, με την κατάλληλη διαχείριση, μπορούν να μας εφοδιάζουν καθημερινά με ενδιαφέροντα posts, ενέργειες, εικόνες και ρητά. Μια τέτοια συχνή επαφή με inspired material μπορεί να μας αγγίξει χορδές παραγωγικότητας που δε γνωρίζαμε ότι διαθέτουμε. Η εκγύμναση του νου με πρωτότυπα υλικά, μας εξασκεί στη δημιουργία φρέσκων ιδεών, με νόστιμο περιεχόμενο!
ΠΗΓΗ: www.tsemperlidou.gr
Βάσω Φατούρου