Το μόνο που δεν αλλάζει στη ζωή, είναι ότι η ζωή συνεχώς αλλάζει

Παρασκευή 11:13,13 Ιανουαρίου 2017
Το μόνο που δεν αλλάζει στη ζωή, είναι ότι η ζωή συνεχώς αλλάζει

 

Στην καθημερινότητα μας, οι περισσότεροι λειτουργούμε χωρίς να λαμβάνουμε  υπ' όψιν μας ότι  όλα μπορεί να αλλάξουν από τη μια στιγμή στην άλλη, ότι  τίποτα απ' όσα έχουμε ή μας συμβαίνουν, δεν θα κρατήσει για πάντα, σε μερικές μάλιστα περιπτώσεις ούτε μέχρι την επόμενη ώρα. Όταν είμαστε πανευτυχείς πιστεύουμε ότι θα μείνουμε για πάντα έτσι, και όταν όλα γύρω μας μαυρίζουν δεν υποψιαζόμαστε πως όπου νάναι θα φανεί το φως. Αυτός είναι και ο λόγος που μας πιάνει πανικός όταν τα πράγματα έρχονται τα πάνω κάτω.

 

Ξεχνάμε ότι  ΤΑ ΠΑΝΤΑ ΡΕΙ κι ας το είπε ο δικός μας μέγας φιλόσοφος Ηράκλειτος.

 

Όμως αν προσπαθήσουμε να το θυμόμαστε, αν δηλαδή κάθε φορά που πιάνουμε τον εαυτό μας να κάνει σχέδια με βάσει συγκεκριμένα δεδομένα, σκεφτούμε ότι τίποτα απολύτως δεν είναι δεδομένο στη ζωή, θα γλυτώσουμε από πολλές δυσάρεστες εκπλήξεις, ή αντίστροφα μπορεί να  βρεθούμε  μπροστά σε πολύ-πολύ ευχάριστες.

 

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να κάνουμε σχέδια για το μέλλον, ούτε ότι πρέπει να ζούμε καθημερινά μέσα στον φόβο και την ανασφάλεια ότι θα χάσουμε μέσα από τα χέρια μας ότι καλό υπάρχει στη ζωή μας.

 

 

Απλώς χρειάζεται:

 

  • Να  βρισκόμαστε σε εγρήγορση ώστε να μπορούμε να αναγνωρίζουμε ακόμα και τις πιο ανεπαίσθητες αλλαγές που πραγματοποιούνται.
  • Να μην παίρνουμε τίποτα από όσα συμβαίνουν ως δεδομένο, γιατί,  ανά πάσα στιγμή,  η κατάσταση μπορεί να ανατραπεί.
  • Να  χαιρόμαστε και να απολαμβάνουμε αυτά που έχουμε, σήμερα, εδώ και τώρα!
  • Να μην αναβάλλουμε για αύριο ότι μπορούμε να κάνουμε σήμερα.
  • Να έχουμε υπ όψιν μας ότι οι σχέσεις μας με τους άλλους είναι δυναμικές καταστάσεις που εξελίσσονται κι επομένως να τις διαχειριζόμαστε ανάλογα.
  • Να μην παίρνουμε αποφάσεις παρασυρμένοι από τα συναισθήματα μας, γιατί αυτό που νιώθουμε τώρα αλλά και οι απόψεις μας, η οπτική γωνία με την οποία προσεγγίζουμε το καθετί, αλλάζουν συνεχώς.
  • Να μην λέμε «εγώ έτσι είμαι» ή «αυτό έτσι είναι». Γιατί την ίδια στιγμή που το λέμε, πριν ακόμα τελειώσουμε τη φράση μας,  εμείς και αυτό ήδη έχουμε μπει στη διαδικασία της αλλαγής.
  • Να μην «κολλάμε» σε πρόσωπα  και καταστάσεις γιατί αυτά αργά ή γρήγορα θα μεταμορφωθούν σε κάτι άλλο, ίσως πολύ πιο όμορφο, ίσως και όχι.

 

 

Μια καλή άσκηση

 

Επαναλαμβάνετε συνεχώς μέσα σας:

 

ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΛΛΑΖΕΙ ΠΟΤΈ

ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΟΛΑ ΥΠΟΚΕΙΝΤΑΙ

ΣΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ.

 


Μαρία Αντωνιάδου

 

 


ΣΧΟΛΙΑ ΑΝΑΓΝΩΣΤΩΝ

comments powered by Disqus
«Κάθε μέρα είναι μια καινούρια μέρα»

«Κάθε μέρα είναι μια καινούρια μέρα»

  Κάθε μέρα  είναι η πρώτη μέρα της υπόλοιπης ζωής μας, αλλά ...

περισσότερα...
«Πλύσου, ντύσου, βάψου, κοίταξε  στον καθρέφτη και πες: “Σ αγαπώ”»

«Πλύσου, ντύσου, βάψου, κοίταξε στον καθρέφτη και πες: “Σ αγαπώ”»

Αν εμείς δεν κοιτάξουμε την εικόνα μας με αγάπη και αν δεν ...

περισσότερα...
Να κοιμάσαι ευτυχισμένος. Να εκπέμπεις αγάπη.

Να κοιμάσαι ευτυχισμένος. Να εκπέμπεις αγάπη.

Δεν μπορώ να σου πω ποιος είσαι ούτε ποιος πρέπει να γίνεις.

περισσότερα...
Σελίδα 1 από 20

Διαφήμιση